INFP型人格是指具有Introverted（内向）、iNtuitive（直觉）、Feeling（情感）、Perceiving（观察）特点的人。他们在人际交往中通常给人温柔、仁慈、充满爱心的印象。他们追求自由、平和、和谐、平等的社会关系，但同时也害怕冲突、争吵、纷争，而倾向于回避争吵。那么INFP型人格害怕争吵的原因和必要性是什么？以下就进行探讨。
一、INFP型人格害怕争吵的原因
1.敏感和内向特质
INFP型人格中的I特点（内向）让他们更愿意保持独立和隐私，并在面对外界冲突时不太愿意表露自己的看法或感受，这与他们F特点（情感）中强调将与他人的感情联系在一起的需要形成了鲜明对比。而敏感的个性往往被视为弱点，敏感人群更容易被争吵弄得不安和不适。
2.倾向于理解和谅解他人
INFP型人格中的F特点（情感）更倾向于以情感为重，保持敏感和同情心，更关注他人的感受，而不是仅仅关注自己的利益或观点。这种关注他人的情感状态的倾向，也使INFP更容易体谅别人，不愿去挑起争吵或是让自己成为某个冲突的焦点。
3.追求和谐与平静
INFP型人格中的P特点（观察）让他们精力更加集中在事情的“过程”中，相对注重过程而非终点，关注人际关系的他们更希望维护一种平和和谐的环境。因此，他们会很自然地寻求避免、化解争端，以保持和平的氛围。
二、INFP型人格害怕争吵的必要性
1.促进沟通和理解
一些看似争吵的场合可能实际上并没有那么剧烈，但即便是面临真正的冲突，INFP型人格也应该勇敢地表达他们自己的看法，而不是轻易放弃。在初期，一些较小的分歧可能要通过“谈话”来沟通和解决。一个好的解决方案就是暂时暂停谈论，让双方都做一下自我反思，然后再互相倾诉感受。
2.保护自己的权益
作为个体而非集体的成员，INFP型人格需要有一个健康的自我辩护机制，学会适度地维护自己的利益，否则，他们容易被压迫甚至无意识地处于不利地位。
3.促进个人成长
冲突可以看作是个人成长的一个岔路口。面对不同观点和不同想法的互相碰撞，在正确的指导下，可以让INFP果断地采纳新的思考方式，更积极地尝试改变自己的看法、习惯和态度，在某种程度上从中成长和成熟。
虽然INFP型人格害怕争吵，但这并不意味着他们永远回避或者容忍不公平的待遇。正是认识到自己的优点和缺点，及时发现自我失衡并加以调整，并在这个过程中有足够的勇气和自信，才能更好地掌控自己和周围的事状态。兼容并蓄，大度宽厚，寻找共同点，接受不同意见，这些优秀的品质必将为我们带来丰硕的成果。