在MBTI性格类型分析中，INFP是指那些具有内向、直觉、感性和判断能力的人。他们非常敏感，善良、理想化并富有想象力。但是，他们也常常很容易陷入自我否定和动摇中，无法找到自己的位置。所以，当INFP意识到这件事，即发掘自我和提高情商时，他们的生活将会得到极大的改变。
发掘自我
对于INFP来说，发掘自我是非常重要的。他们拥有丰富的内心世界和复杂的情感体验，但是，他们也往往会因为过于敏感和退缩而无法表达自己。因此，他们需要经常停下来，深入思考自己的内心需要和欲望，去探求自己真正的愿望和追求。
在这个过程中，INFP需要学会保持开放的心态，并且接受自己的真实感受。同时，他们也需要探索自己的兴趣爱好和独特天赋，尝试不同的经历和挑战。只有通过不断地反省和自我发掘，INFP才能逐渐发现自己的价值和生命意义。
当INFP意识到这件事后，他们就可以利用他们的内向能力和直觉去探索自我，并将自己的激情和创造力转化为具体的行动。
提高情商
除了发掘自我，当INFP意识到这件事，他们也需要关注自己的情商，以提高他们与人交往的技巧和能力。由于INFP非常关注他人的情感和感受，他们可以很好地为其他人提供理解和支持。但是，他们也可能会感到困难，因为他们的情感往往会超越实际情况，并导致过度的耗费和疲惫。
因此，当INFP意识到这件事时，他们可以通过学习人际交往技巧来提高他们的情商。这包括了解他人的需要和期望，学习积极沟通技巧并注意他人的情感指引。通过这些具体方法，INFP可以更好地表达自己，并更好地理解和支持他人。
当INFP意识到这件事（发掘自我，提高情商），他们就可以发挥出他们的潜力和价值。通过不断反省和深入思考，他们可以探求自己内心世界的真正意义和价值，在实现自我价值的同时也为他人提供帮助和支持。同时，他们也应该学习积极的沟通技巧和人际交往能力，以提高他们的情商并更好地与他人相处。