INFP，即内向、直觉、情感和感知。作为MBTI中最为感性的人格类型，INFP往往富有艺术天分、具有极高的创造力和文学才华，同时也是对世界充满幻想和理想的人。然而，INFP也常常为自己的特质所困，在现实生活中感到痛苦。下面就让我们分别从内向、理想主义、情感化和抗争性四个方面来探究INFP活得痛苦吧。
内向
内向是INFP的首要特质，他们更倾向于“内向反思”，趋向于将注意力放在内部和心灵层次。因此，INFP通常会有着充分而深入的思考，能够多角度地看待问题，并能够为提升人类生活和社会状况做出独具匠心的贡献。但同时，这也使得他们不擅长与他人交流沟通，更喜欢沉浸在自己的思考之中。他们经常不愿意开口大声说话，不善于表达情感和需求，尤其是他们的心情受到打击、沮丧、伤害时，自己往往有难以言表的无助和痛苦，更加印证了“安静都是假象”的这一下拉搜索词。
理想主义
INFP具有敏感、温和、同理心和激情等优秀品质，这些特征不仅让他们极为注重人类价值、个别权利及社会公正等理想目标，而且还让他们在探索和批判现实的同时，积极抗争不公和剥夺。但是，INFP的高度理想主义也常常让他们感到痛苦，因为他们会对事实与理想间的巨大鸿沟非常不满。这种不满可能产生极度的失落感，甚至导致自我怀疑和生命的恐惧。同时，不停地尝试去达到理想化的标准也可能会让他们日渐疲倦和失望，漫天的“放弃的原因”下拉词语便表达了INFP在努力追逐理想的过程中所面对的艰难险阻。
情感化
情感化是INFP的又一特质，他们的内心和情感充满了柔软、深度和独特性，并对其他人的情感有着非常强烈的联想和共鸣。然而，这种极其深挚的情感也可能让INFP过分地放大或夸张感知，导致身处同样环境时，他们的感受是令人惊讶甚至难以理解的。此外，由于情感化的影响，当INFP所爱的人身心受到伤害，他们会受到更严重的打击和痛苦。
抗争性
INFP对于不公正、剥夺和种族歧视表现出极为反抗的态度，他们会长时间地批判和反思，尽最大努力为改变事实所提供的支持。然而，抗争性驱使他们时常处于高压状态，总是感到自我不满和压抑，”痛苦得无法呼吸“这一百度下拉词语正是反映了INFP在践行自己信念、对抗不公时所面临的心境。同时，为了考虑别人的情绪与需求，INFP也常常忽略自我感受，这使得INFP与自我相平衡的任务也变得愈发困难。
尽管内向、理想主义、情感化和抗争性给INFP带来了很多痛苦，但正是这些特质构成了INFP独特的魅力。事实上，只要了解并承认自己的困境和缺点，INFP也可以从中找到蓬勃的生活动力，并拥有美好的人生。