INFP是MBTI人格类型中的一个，代表着内向、直觉、情感和判断。INFP的人通常很理想主义、有创造力和同情心，但也常常感到自己与这个世界格格不入。
如果你是一个INFP类型的人，请不要跟随别人的期望或是社会的准则来生活。INFP的人自我嘛，是要寻找内心真正的声音，并敢于表达自己的想法和感觉。
（拥抱内心，勇敢做自己）
INFP的人最大的特点便是自由、创新和思维深度。但是我们也常常会陷入怀疑和焦虑之中，以致于迷失了自己的方向。如果你是一个INFP的人，请不要害怕展现自己的独特之处，即使有时候会被他人误解或者不被理解。
首先，我们需要相信自己。INFP的人往往不自信，因为我们总是会对自己的想法和感受提出质疑。但是，意识到自己的价值和独特性，将会让我们更好地理解自己，并降低对外界的依赖和不安。
同时， INFP的人需要学会放松。当我们被工作或的高度压力的时候，往往容易陷入思维的焦虑中，这种情况会进一步加重我们的负担。因此，在这个快速发展的社会中，我们应该找到自己最喜欢的事情，让自己有空间去探索我们感兴趣的领域，并学会从中获得快乐和激动。
（跟随直觉,寻求平衡）
INFP的人常常在追求直觉的声音，在这种目标上，INFP的人有时会犹豫或者退缩。虽然我们很注重内心的声音，但是也不能忽视外部世界所提供的信息，因为有时候外部世界的反馈总是能帮助我们更好地理解自己。
如果要保持平衡，请不要过分追逐完美。虽然我们很清楚自己渴望的目标，但这并不意味着一定要做到最好。相反，了解自己通常能给我们希望，在未来找到一个完全符合自己期待的生活和工作，但也要有容忍和适应外界的心态，去重新审视现实生活的重要性。
INFP的人自我嘛，在探索自己、跟随直觉、寻找平衡之余，要让自己成为一个完整的个体，可以在成功的标准下展现自己的优点和才华。无论你是从事什么工作，还是追求什么样的生活，只要跟随自己的内心，并勇敢地去尝试学习和接受新的挑战，相信未来一定会很美好。