你是否是那种内向、温和、喜欢追求内心真实、重视感情的人，却经常被周围的人说烦？
MBTI中，INFP型别的人常被误解为情感过度的麻烦人，也许并不是因为他们真的有问题，而是因为周围的人并不理解他们。
infp是指Introverted, iNtuitive, Feeling, Perceiving 的简称，他们是情感委婉、相信自己价值、看重自由和强烈的理念，他们对美好与美学的追求往往给人留下难以忘记的印象。然而，在处理问题和表达想法方面，他们与其他类型的人有时也会有所不同。
以下是infp被朋友说烦的一些原因，以及如何解决这些问题的建议：
1. 情感表达过于全情投入（infp 崇尚享受感性生活）
infp很重视心理深度，注重同情和支持他们所爱的人。他们善于表达内心感受，但往往会被自己在情感上全情投入的程度给吓到别人，甚至是令人不知如何处理。“这么在乎”、“太敏感了”等难以理解自己情感倾向的观点注定是会遇到的。
建议：
尝试学会推迟表达，慢慢经历人生，往往会增加对自己情感的深度认识，并找到适合自己的定位及最佳时间节点。
另一个解决办法是练习“情感盲音模式”，也就是你可以把自己内心的感受写下来、画下来，而不在意外界的反应。等到自己感觉好一些再从容地同别人沟通自己的情感经历。
2. 喜欢单独待着（infp 喜欢独处和探索自己的科幻世界）
infp是那种找到快乐和平静的方法是待在安静的地方或一个私人空间里的人。但一旦他们决定离开他们的舒适区去零星交际，他们可能会被误解为不够友好，或者是不愿意与人互动的人。也许那些只想寻找一大群朋友的人会更喜欢玩 video games 或是享受大型活动。所以infp被排挤在社交活动中也很难搜索到自己的位置，形成了一个围墙。
建议：
练习适应不同的社交场景是有好处的。你可以多参加一些小型社交聚会，真正体验到和人交往的乐趣。
另外一个解决办法是，学会制定自己的“交际计划”，再将其放入那些独处和排挤压力变大的日子里，给自己缓解时间和空间。
3. 难以处理过多施压与期待（infp 希望每个人都能保持友好与地位）
infp 常常会因为别人的期望对自己施加危机感。即便这些期望不确定或不公平，就是担心会失去别人的好感和信任。事实是，其他类型的人并不介意想象中那么多，不过无论你觉得自己扮演任何角色往往如此紧张，在意他人的评价、面子更甚于激励自己重新得到此类支持。
建议：
不要总是想着别人对你的要求，做自己喜欢的事情。如果别人对你没有更高的要求，那就足以说明朋友们已经很喜欢你了。
可以学习和快速接受自己的负面情绪。有情感支撑盒友情帮助是件好事，也许盘点这些情绪以及缓解的前提会更有利于你的发展。
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观察自己的人际关系，不要总是为什么自己会和周围人格明显不同的问题烦恼。MBTI还给了我们一个了解自己和别人的方法，在互相理解的基础上两种截然不同的性格软件才会共享文化成果。
不要盲目地听从别人说你烦的话。最好先静下心来，尝试理解自己的思想方式和判断逻辑，不断完善自己，让世界更好地了解这个持有艺术灵魂的人，也就是一位infp 性格人士。