作为16种人格类型中的一个，INFP型人格有许多独特的特点和习惯。INFP型人格的人通常是非常敏感、情感深刻的人，他们非常注重自己的价值观，生活在自己的内心世界里，非常珍视自己的独特性和个性。
然而，INFP型人格也存在一些缺点和局限性，例如容易陷入情绪低落和自我怀疑的状态、过于理想化和较弱的时间意识等。因此，INFP型人格如何改变自己，达到更好的成长呢？
一、寻找批判性的思考
INFP型人格通常比较理想主义，他们容易沉浸在自己的情感和价值观之中，看待事实的角度倾向主观。要克服这一缺点，可以尝试积极寻找批判性的思考，不断学习发展自己的知识和技能，针对问题寻找多方位的信息和观点，提高分析问题的能力和客观性。
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二、寻找突破口，拥抱挑战
INFP型人格的人比较安于现状，习惯避免冲突和苦难，不肯承认和面对自己内心深处的问题或矛盾。然而，这其实是损害自己成长的行为。寻找突破口，拥抱挑战，是成长的必经之路。可以尝试挑战自己的极限、学习新的技能、结识新的朋友、参加社会活动等，通过这些经历，不断克服自身的弱点，获得成就感和自我肯定。
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三、注重时间意识，平衡内外世界
INFP型人格的人通常倾向于关注内部世界，不太注意时间的流逝，在约定或工作中容易迟到或无法按时完成任务。这会造成负面影响。注重时间意识，平衡内外世界，是有助于INFP型人格成长的一个方向。可以尝试制定清晰的计划，管理好时间，平衡好内部世界和外部世界的需求，注意自己的责任和义务，更好地融入社会生活。
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四、多了解自己，接纳和发挥自己的优点
作为INFP型人格，了解自身的性格特点和偏好性，可以更好地接纳和发挥自己的优点。在这一过程中，可以通过各种方式，例如心理咨询、读书、旅行、参加社交活动等，让自己更好地了解自己、逐渐自我认知深入，并且通过这个过程找到自己的优点，从而在生活和工作中得到更好地发挥。
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语
INFP型人格虽然有局限性，但并不意味着这种类型的人无法成长或者在事业上取得成功。只要他们愿意用心去改变和调整自己，积极地寻找成长突破口，不断突破自我限制，就一定可以收获成功和快乐的人生。