INFP，即内向直觉情感型，是Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）人格分类中的一种类型。INFP通常是一个很有才华、有强烈个人价值观的人，但他们也容易受到外界影响而感到失落和不安。所以本文重点介绍INFP人格症，并提供针对这一特殊群体的建议。
什么是INFP人格症？
搜索下拉菜单中，我们可以看到“INFP人格症特征”、“INFP人格症测试”等词语，但其实INFP人格症并不是精神障碍或疾病，而是对INFP类型人群在面对生活中的不适应和困惑所做的定义和探讨。
INFP受到强烈感性驱动，即以下特质的支配：内向、感觉、情感和判断。因为他们常常沉浸在自己的世界里，倾听自己内心的声音，因此很容易被别人所忽视和误解。然而，这种特质也使他们成为了很多天才艺术家、作家、音乐家和设计师的代表人物。
INFP们通常是很敏感的人，他们可能对注重于实际事务、直截了当的人造成困扰。他们更喜欢一种温馨贴近人性的交往方式，因此很容易成为朋友和同事之间的情感咨询者和支持者。然而由于他们缺乏处理头绪和信息过载的能力，所以在有压力、竞争力强的环境下，他们可能会变得焦虑、消沉和迟钝。
如何帮助和理解INFP？
对于那些与INFP打交道的人，以下是几条建议：
1.认可其内向特质。不要试图改变一个INFP，而是应该接受他们的情感和思考方式，甚至我们可以尝试从INFP身上获得一些他们独特的观点和见解。
2.给予空间和平静的思考时间。INFP难以在紧张、喧闹和多人交往的环境下保持状态，所以当一个INFP需要静谧时间时，最好不要打扰他们。他们可能需要屏蔽外界刺激，来沉淀内心的思考。
3.关心他们的情感和想法。因为INFP很敏感，对内心的情感和想法十分留恋，所以要对他们进行积极的情感支持和鼓励。当他们感到迷茫时，我们可以让他们整理复杂的情绪来调整自己的思路。
4.帮助他们提前打算。INFP可能需要帮助制定事先计划，避免矛盾的冲突或未来的潜在危机。比如在职场工作中，我们可以为他们提供计划表、时间安排表等辅助方法，帮助他们更好地管理自己的时间和资源。
INFP人格症并不是一个扣上帽子的诊断结果，而是一个更深入的了解INFP的过程。真正帮助和理解INFP的人应该摒弃一切先入为主的偏见和误解，去了解和倾听关于这种类型的信息，最终成为INFP最好的支持者和朋友。