INFP常被描述为具有强烈的情感世界和理想主义的人,他们往往富有同情心、热爱和平、有着宽广的视野和远大的梦想。这种性格让INFP易于受到外界负面影响,然而,如果外界对他们的伤害超过了他们所能承受的范围,INFP就可能加强他们的自我保护机制,甚至可能表现出报复社会的行为。
在日常生活中,INFP易受到他人的误解和侵犯,这也让他们的情绪往往无法得到切实的化解。尤其当他们受到伤害后,容易收到自我怀疑和自责的打击,这使得INFP们常常难以轻易原谅那些对他们造成伤害的人。
在心理上,INFP可能使用多种方法来保护自己的内心,其中报复社会是比较极端的自我防御手段。因此,当INFP们遭受到伤害时,他们可能会进行以下行为:
1.发泄情绪:INFP们内敛的特点容易导致他们表面看起来没有受到影响,但事实上只是把情绪藏在了心里。当情绪积累到一定的程度时,他们可能会选择爆发,发泄自己的情感,这种表现会让周围的人感到震惊。
2.回避现实:面对伤害,INFP们可能会选择放弃处理痛苦的感受,逃避现实生活,沉迷于自己的世界中,尝试寻求内心的平衡和寄托。
3.反攻倒算:有些INFP可能会选择采取报复行为以回应那些对他们造成伤害的人。例如,在工作场合,他们可能会利用自己的职位或者地位来进行利益输送或者升迁遏制等所谓的“小报复”。
以上行为是INFP可能采取的自我保护机制行为,但是这些行为都具有情绪化和过激的特点,通常不可避免地会对周围的人产生直接或间接的不良影响。
因此,我们建议inFP们应该多尝试掌握更加健康、科学和积极的情绪调节策略,例如:
1.妥善表达情感:INFP们一般对自己的情绪很敏感,但却不知如何保持情绪平稳。因此他们需要学会合理地表达自己的情感, 尝试寻找专业机构或者心理医生的帮助。
2.劳逸结合:过度工作或太少休息、太较拼命往往会使INFP产生疲惫和打击。因此,他们需要充分利用低峰时段和适量推迟工作计划,创造适合自己的工作环境与节奏。
3.接纳自我:INFP们需要适当接纳自己的缺点和限制,这样在面对困难的时候会更有信心和力量。同时,需要借助他人的支持和关怀,在困难的时候不要懈怠。
INFP可能出现报复社会的行为,但是这并不是他们最终需要采取的正确策略。只有INFP们通过积极的努力和科学的方法去调节和控制情感,才能真正找到自己的内心平衡点。