“INFP”是Myers-Briggs Type Indicator(MBTI)(迈尔斯-布里格斯类型指标)中一种类型的缩写。INFP代表内省者、感觉者、情感者、理解者。他们倾向于追求真理、自由和理想化的个人和社会,但他们也容易受到外部环境压力的影响。当这个人群面临心理困难时,许多人会询问:infp心理医生能治吗?
治疗INFP型人群需要深刻理解他们的特点和问题,并为其提供了解和支持。下面,本文将探讨infp型人群的心理治疗。
了解infp类型人群
INFP是一个非常特殊的人群,在社交圈中很少被人所理解。他们通常对自己的内心感觉深度敏感,偏爱自己的独立思考,以及探索深沉的内在体验。这些人通常不愿意把注意力转移到过多的事物上,也不太愿意与人打交道,常常把自己关在自己的小天地里。
在与家庭成员、同事和伴侣打交道时,他们更强调沟通的深度和个性化的交流方式。因为他们非常善于感知他人,所以处理社会关系也非常出色,常常对别人的需求敏锐地做出反应。
infp型人群亟需治疗
即使有多种优点,INFP还是具有一些相对普遍的心理问题:
1.情感波动大
在重要项目或意义上的事件中,INFP的情感可能不稳定,甚至易于受到负面影响。
2.难以适应压力
在时限较紧、需要承担责任的环境下,INFP的压力往往较大,这也会对情绪造成负面影响。
3.容易沉迷
在压力逐渐变得无法忍受时,INFP也可能沉溺于吸烟、饮酒或滥用药物等不良习惯中。
4.困扰恐慌和抑郁症
INFP最常见的心理问题是抑郁症和恐慌症,很多INFP在某些压力下会出现极度的心理问题。
以恐慌症为例,INFP通常十分担心未知的事物,而这种恐惧常常是不存在或很少存在。当INFP面临该问题时,他们可能会表现出以下症状:
- 呼吸急促、心跳加速
- 四肢发热、头晕
- 头痛、胸痛、腹痛等不适感
对此,身为心理医生的INFP需要以忠诚和善良的态度来引导患者。例如,说服患者接受药物治疗和行为疗法,如交流技巧和行为约束机制等。
开展infp型人群的心理治疗
在治疗过程中,要通过深入了解病史并进行分析,了解INFP型人群的感受和需求。在分析过程中,我们可以选择多种方法来进行治疗,如人类性格分析(MCMI-Ⅲ)和MBTI等评估工具来更加清晰地诊断和治疗。
具体诊断后,需要对治疗给出针对性的建议,暴露问题并提出相关建议,最终达到帮助患者自我管理和修复。
例如,当患者遇到压力时,我们可以建议他们关注自己和他人的情感和需求,并吸纳个人习惯,以便更好地缓解压力。对于他们感觉非常疲劳的问题,我们推荐他们在出现情绪低落时增加活动量,并专注于充满活力的活动等。
这些建议可能有时看起来不切实际,但事实证明了各种治疗方法对患者型人群的治疗成功率是相当高的。同时,患者和家属也必须进行家庭教育和后续支持计划,以便在日常生活中避免再次出现疾病。
INFP型人群是一群盛行的类型之一,他们拥有一系列复杂的个性特征和心理问题。在治疗过程中,心理医生需要深入了解型人群的特点和问题,并针对性地提供帮助方法。当我们为这类人员提供帮助时,我们不能简单地采用标准疗法。相反,我们需要通过个案处理和长期交往来构建自己的治疗方法,从而为他们提供更有针对性的治疗服务。