INFP是指内倾、直觉、情感、判断性的人格类型。这种人的内心常充满着强烈的想象和情感，他们喜欢深度思考和感受自己内心的世界。INFP常常是极具创造力的、温柔的思想家，但他们的内向性使得他们会面临一个重大的问题：如何在外部世界中找到自己的位置并发挥自己的潜能？
这篇文章将探讨INFP人格如何在外部世界中进展，并且为你带来几个应对方法。
深入了解自己
与其说INFP需要如何“适应”外部世界，不如说他们需要更好地了解自己。INFP内向的特质使得他们很难轻易地了解自己，所以了解自己是为了让自己更好地融入外部环境和发挥潜能的第一步。
作为INFP，了解自己可以帮助你确定自己的优点，把握自己卓越的创造力和洞察力，并确定自己的职业方向。在外部世界中，有很多职业岗位都非常适合INFP的人格特质，如作家、艺术家、顾问、教育者、心理咨询师等，所以INFP需要通过了解自己，找到最适合自己的职业，并为自己的理想奋斗不止。
面对挑战
当INFP进入外部世界时，他们经常要面对一些挑战，如与人交往、工作压力、社会变化等。然而面对挑战是做为一个成熟懂事、成功进取的人所必经之路，因此INFP应该学会如何处理这些挑战并在风雨中坚韧前行。
例如，对于INFP来说，与人交往是一个巨大的挑战。但是想要融入外部世界，与人相处是必不可少的。INFP可以通过参加社交活动、加入兴趣小组、参与志愿活动等方式实践面对社交场合。通过这些时间，他们会看到自己身边的一些人真正的需求，并发现了自己对别人的帮助其实是非常重要的。
学习承受压力
INFP通常钦佩和寻求平静和和平。但外部世界有时很难避免的带来了很多竞争和压力，这很容易使得INFP在行动和接受挑战时失去自信。因此，他们必须学会移动自己的舒适区，承受外部世界的压力，并且努力适应这些变化。
举个例子，假设INFP将要申请一份工作，他们会面对许多全新的压力和挑战，如填写申请表、进行面试、获得拒绝等。在处理这些挑战时，在保持镇静的同时，他们可以选定一个支持者，在远离舒适区的过程中帮助他们维持动力和积极性。
寻找共情伙伴
最后但并不是最不重要的，INFP需要寻找可以共情，理解你的人并做出自己的决策。当INFP与有相同价值观和信仰的人相遇，例如关注道德、坚持内心而不是外在奖赏的人时，就会有一种强烈的情感共鸣产生。共情伙伴可以提供支持和理解，与INFP分享自己的想象世界 – 这是INFP能够更好地融入外部世界的基础。
INFP需要了解自己，面对挑战，学习承受压力和寻找共情伙伴才能更好地融入外部环境，并发挥出他们的潜能。尽管在这一过程中存在挑战，但是了解自己，承担挑战，寻找共情伙伴，仍然是作为一个INFP，走向成功之路的首要任务。