“性格决定命运”，MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）作为一种全面深入的心理测试工具，可以帮助我们更好地了解自己和他人的性格类型。而INFP（Introverted, Intuitive, Feeling, Perceiving）是其中一个十分复杂和矛盾的类型。他们具有强烈的情感体验和理想主义信念，但也容易受到外界负面情绪的影响，进而感到失落、迷茫甚至绝望。如果你正好身边有这样的朋友或亲人，那么如何安慰他们呢？
1. 温柔抚慰
INFP在受到挫折和打击时，往往需要旁人的温柔关怀和安抚。因为他们感性脆弱，容易被情感刺激所触动，从而导致情绪失控。因此，在面对INFP的情感低谷时，我们应该尽量体现出对他们的理解和同情之情。比如，我们可以给他们一个深深的拥抱，坐在一起倾听他们的发泄和哭泣，让他们感受到被爱和被重视的价值，从而减轻内心的紧张和压抑。
2. 理解与陪伴
INFP很难理解自己，更难以被他人理解。他们常常感到孤独和彷徨，因为他们身处一个理智和现实主义占据上风的社会中，不适应过多的表层交际和利益的考量。因此，我们作为朋友和家人，应该经常向他们伸出友情之手，陪伴他们一起度过难关。比如，我们可以跟他们一起去看电影、听音乐、散步等，或者是提供一些有价值的读物和思想启发，帮助他们重新找回自我和内在的兴趣和追求。
3. 激励与支持
虽然INFP容易感到沮丧和挫败，但他们也同样具有极强的自我激励和追求完美的冲动。他们对于自己的价值和个性的认同，是非常重要的。因此，在面对INFP的悲伤和失落时，我们不能只陷入同情和怜悯之情，而应该着重给予他们积极正面的激励和支持。比如，我们可以表扬他们的长处和优点，鼓励他们勇敢面对未来的挑战和机遇，或者是提供一些有助于实现个人价值和成就的建议和帮助。
INFP作为一个独特而深情的性格类型，需要我们以更为温柔、理解和陪伴的方式与之相处。当他们心情不好的时候，我们不妨多一些耐心和关注，用自己的行动和言语去温暖他们的内心，帮助他们走出情感的低谷，重新找到平衡和生命的意义。