作为INFP，你是一位感性、善良、理想主义的人。你非常在意与人的关系，尤其是与那些你认为最亲密的人之间的关系。因此，当你的最好的朋友与你发生了争执，你会感到非常痛苦。你可能会感到自责和责任感，并且很难让自己冷静下来。在这种情况下，如何调解和理解对方，如何处理这个问题呢？
首先，了解不同的沟通风格。INFP倾向于倾听、交流、探索和思考。他们喜欢讨论感受、价值观和个性方面的话题，但不擅长处理具体的问题或事实。出现争执时，INFP通常会尝试通过表达自己的感觉和看法来解决问题。而其他类型的人则更注重解决具体问题，更倾向于直接、简明和实用的表达方式。因此，当INFP与其它类型的人发生争执时，双方可能无法理解彼此的沟通方式，导致情况恶化。
其次，了解问题的本质。当你与最好的朋友生气时，不要立即陷入情绪化的状态中。相反，尝试深入了解问题背后的原因。这可能需要你与对方进行一些深入的交流和探讨。例如，如果争执在某个事件或行为上发生了，你可以询问对方为什么会这么做，他们的想法和感受是什么。这些问题可以帮助你更好地理解对方，并找到解决问题的方法。
第三，接受并尊重对方的观点。即使你不能完全同意你朋友的看法和行为，也要尝试理解他们的角度和感受。每个人都有自己独特的经历和背景，这些因素可能影响他们的思考方式和行为。当你听取和尊重对方的意见时，他们会感到被认可和重视，从而减轻紧张和敌对的氛围。
最后，寻求妥协和解决方案。当你深入探讨之后，可能需要找到切实可行的妥协方案。当你与最好的朋友在某个问题上有分歧时，可能需要平衡双方的利益和需求，找到一个两人都能接受的解决方案。为了达到这个目标，你需要尝试跳出自己的感性想法来认真考虑每个提议，并采纳一些权威的建议。
当INFP与最好的朋友发生争执时，最重要的是真诚地表达你的感受和关注，并尝试理解对方的角度和需求。通过彼此的沟通和合作，你们可以共同寻找到一个令双方都能接受的解决方案，从而加强彼此的友谊。