INFP，全称为内向感觉派直觉型人格，是 Myers-Briggs 人格类型指标中的一种类型。这种类型的人通常是温和、关心他人、理想化、富有创造力的人，但同时也有一个相对较强的内向性，所以他们往往感到孤独或被误解。在本文中，我将探讨 INFP 这种类型人格内心的孤独感，并探讨如何应对这种情绪。
INFP 寂寞的表现
在百度搜索下拉词中，我们可以看到一些与 INFP 相关的“寂寞”搜索词：如“INFP 做什么容易寂寞”、“INFP 性格寂寞”等。此类搜索词反映了 INFP 的寂寞感是较为普遍的。
INFP 这种人格类型倾向于把价值观看得非常重要，而且通常也很有魅力和灵气。然而，他们几乎总是感觉与周围人或环境不太合适。他们很少有那种被真正理解或认同的时候。当周围的人不理解或无法接纳他们的价值观时，他们会感到非常孤独和失落。
INFP 寂寞的原因
那么，为什么 INFP 容易感到孤独呢？
首先，INFP 喜欢生活在自己的“精神世界”中。他们通常对内心深处的理想和梦想更加着迷，而无法适应周围环境的变化。他们往往把自己的情感、创意和想法从外界屏蔽开来，这一点使得他们很难与外界沟通和交流。相反，当他们遇到喜欢的人或物时，他们也可以表现得非常热情和强烈。
其次，INFP 往往拥有极其独特的个性，这使得他们在选友方面比较困难。他们更倾向于寻找理解并认可自己个性的人，同时也会对那些不认同自己的人敬而远之。这种倾向甚至可能导致他们在与别人建立关系上面遇到麻烦。
最后，INFP 往往过于暴露了他们的内心世界，这也是一种让他们容易受伤的原因。正如前面所提到的，INFP 喜欢在自己的“精神世界”中生活，并经常勉强自己适应周围世界。当他们过多地暴露了自己的脆弱和理想时，可能会被他人误解或者伤害。
INFP 寂寞的应对之道
那么如何应对 INFP 内心的孤独感呢？
首先，我们应该认识到，自然存在某些情况并非由我们所决定。有时候你会遇到无法与之沟通或彼此迎合的人。这时候，最后的结果可能会是感到孤独。不过，这不能阻止我们维护自己的价值观，继续保持最初的理想。同时，也始终要坚信，在正确的时间、正确的地方，你将会遇到那个看得懂你、赞同你的人。
其次，INFP 还可以尝试学习更多的沟通技巧，以更好地表达自己的情感和想法，从而向外界寻求支持。在面对一些新的事物或遇到困难时，不妨向身边的人打开自己需要关注或帮助的一面。
最后， INFP 也可以尝试调整自己的沟通方式。如果一个人总是发现别人无法理解自己，那么可能需要去调整一下语气或者措辞方式。也就是说，要学会把自己的想法和感受以更加客观和公正的方式表达出来，而不要过于偏私或主观。
INFP 可以通过不断地努力和锻炼，来应对内心的孤独。当他们更好地与外界沟通和理解，同时也逐渐学会宽容与包容，会发现周围环境所带来的困扰被大大减低了。但是，我们也应该认识到，在某种意义上说，孤独感是 INFP 的一部分。正是这种孤独感促使他们继续追求完美和美好，并创造出优秀的作品。