在MBTI人格类型理论中，INFP-T型人格是一种相对特殊的类型。他们通常非常有创意，具有强烈的同情心和思考深度，但同时也存在极其自我批评的倾向。INFP-T型人格最显著的特点是他们更愿意关注自己的内心和对人生的想象，而不是从社会需求出发进行规划。
对于这种人群来说，由于他们过分关注自己的个人成长和自我价值的提升，实际生活中很容易陷入一些比较尴尬的处境，特别是那些比较看重位置和地位的场合。
INFP-T型人格特质的主要体现
在内向、感性和观感理性三大方面，INFP-T型人格具有以下特质：
1.直觉(N): 凭借敏锐的直觉和独特的洞察力看待事物。
2.情感(F): 倾向于用内心的情感经历去理解和表达自己的世界观。
3.判断(J): 对于计划安排和组织有自己独特的方式。
4.感知(P): 喜欢表达自己的个人化、有创意的方式，不喜欢局限于既定的规则和常规。
INFP-T型人格的缺点
INFP-T型人格缺乏实际的行动方式，对自己的“完美主义”要求过高，缺少经验和现实的应对能力。在职场上，很难处理好复杂状况，导致自己的专注力无法集中在重要事物上。
同时，由于过分多情，INFP-T型人格容易被过渡强调背后人们的身份地位而陷入偏见和困境。
如何改善INFP-T型人格的局限
对于想要成熟、发展并克服这些局限的INFP-T型人格，我们建议：
1.优先考虑经济风险
在实际生活中，经济风险是一个每个人都必须考虑的问题。例如，选择是否在各种风险中投资，或者是如何保证长期的消费需求等。因为INFP-T型人格通常认为，追求内心的向往比起维护社会的稳定更为重要。我们建议，为了避免不必要的资源浪费，需要学习站在社会的角度思考自己的选项，而不是过于频繁地改变自己的想法。
2.扩展经验和观点范围
这种人群的想象力非常强大，但却往往受限于自己已知的、熟悉的场景。我们建议，尝试去体验未曾经历过的生活方式，以便更了解社会和世界的多样性。例如尝试参加不同的活动或与不同背景的人交流等。
3.克服社会要求的过度压力
由于INFP-T型人格倾向于内向和独立思考，他们更可能感受到来自其他人的压力和社会声音。对于这些负面情绪，我们建议学会放松身心，增强自我感觉，比如通过冥想和放松练习来缓解情绪。
总的来说，INFP-T型人格虽然存在一些困境点，但是，他们也是头脑清晰且有着深度思考能力的人物。只要找到正确的方法，就能够对他们遇到的问题产生积极的影响，并逐渐摆脱“摆烂”般的困境。