INFP-T风格是Myers-Briggs类型指标（MBTI）的一种类型。其中，“INFP”表示内向、直觉、情感、判断，而“T”代表“变态”。这意味着INFP-T类型的人偏好内省与自我反思，容易产生创造性的思维，但也十分敏感，难以处理冲突和压力。
下面将详细介绍INFP-T风格的特点和如何发掘自身潜力。
个性特征
INFP-T风格的人非常关注自己的价值观，很重视自己的梦想和目标，并通过管控自己的情绪来实现这些目标。他们通常是天生的理想家，渴望让这个世界更美好。在外交方面，他们倾向于避免争论和冲突，喜欢维持和谐与平衡。
INFP-T类型的人也具有示范性的领导能力。他们懂得如何团结团队并激发潜能，因为他们深信每个人都有其独特的贡献。此外，对于那些需要被听取和同情的人，INFP-T类型的人也会表现出极好的理解和同情。
与此同时，INFP-T类型的人往往不太善于处理日常生活中的压力和繁琐事务。他们很难与世俗标准一致，并且需要自己的空间和时间进行思考和探索。而当他们遭受挫折和阻碍时，往往会感到沮丧和沮喜。
如何实现自我潜力
为了实现其内在潜力，INFP-T类型的人需要先应对其固有的负面特征，例如内向、消极情绪和拖延。而他们也能通过以下措施实现自我潜力。
1. 定义个人价值观
INFP-T类型的人深知其心灵内部的追求，但他们也应将其目标与其价值观联系起来。他们需要确定自己最真正的信念、愿望和才能，并寻找实现它们的方式。
2. 培养创造性思维
INFP-T类型的人总是具有创造性的头脑，可以将想象力与创造性技能融合，培养自己的艺术能力并与他人分享。
3. 沟通
尽管INFP-T类型的人希望维持和谐与平衡，在某些情况下，他们必须学会沟通自己的观点。为此，他们需要发展有力的口头和书面表达能力，并努力实现自己的目标。
4. 接受压力
INFP-T类型的人需要接受生活中的压力，并思考如何最好地应对。实施日程安排，制定目标，找到减压方式，例如灵修、运动或心理咨询，都可以帮助他们更好地处理压力。
5. 自我反思和自省
INFP-T类型的人通常在内省时获得思想的深刻启示。通过自我反思和自省，他们可以对自己的情感和行为进行评估，理解自己，并基于此发展自己的职业和个人生活。
INFP-T类型的人具有强烈的理想感和同情心，以及跨学科的学习和工作能力。如果他们能够利用自己的优势，承担荣誉和责任并利用自己的潜力，他们将能够实现在自己工作和生活中的满足感和成就感。