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INFP是指内向、直觉、情感、判断组成的人格类型,这种人群往往比较敏感、善良、爱幻想。虽然他们有着很高的情感深度,但有时也显得脆弱,容易受到刺激和打击。当INFP遭受重大打击的时候,他们需要一些特殊的关注和照顾。

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INFP遭受重大打击的表现

在INFP遭受重大打击的时候,他们往往会表现出以下的行为和态度:

1. 压抑自己的情绪:因为INFP比较害怕受到别人的批评或者不理解,所以在遭受打击之后,他们可能会选择藏起真正的情感,不让别人看到自己的伤痛。

2. 消沉、自闭:INFP会把自己关在自己的小世界里,对外界不敢表露自己的真实想法和感受。

3. 想入非非、自我沉溺:有些INFP会通过嗑药、喝酒、享受(攒钱妥协,网游打发时间)或者其他方式来逃避现实的困扰。

4. 急于得到帮助:在内心非常疼痛的时候,INFP需要很快地得到他人的安慰和支持,这样才能够走出困境。

5. 失去方向感、迷茫:当INFP遭受重大打击的时候,他们可能会失去对自己未来发展的清晰认知,不知道接下来该做什么。

如何应对INFP遭受重大打击

当INFP遭受重大打击的时候,我们可以尝试以下几个方法来缓解他们的痛苦:

1. 理解和包容:首先,我们需要理解和包容INFP内心的情感,让他们知道你是支持他们的。

2. 聆听和陪伴:INFP倾向于通过倾诉自己的情感来减轻痛苦,所以需要我们耐心地听他们说话,并且陪伴他们度过这段艰难时期。

3. 状态调整:在INFP过于消沉的时候,我们可以从身体、心理和情感等多个角度入手,比如:带他出去散步、尝试新的爱好、参加兴趣小组或拜访朋友。

4. 引导自我认知和思考:在适当的时候,我们可以和INFP一起探讨他们的未来规划、职业发展等问题,通过这样的方式引导他们寻找到新的目标和方向。

5. 告诉他们是一个完整且有用的人:当INFP感觉自己对世界毫无价值的时候,我们需要告诉他们,他们对世界的贡献是无法衡量的。

案例分享

以下是一个INFP遭受重大打击后经历的案例:

小明是一个典型的INFP类型,他非常喜欢写作和创造。但是,因为经济原因,他放弃了在大学里学习文学,选择了在一家互联网公司做编程员。尽管工作稳定,但他不断感觉到自己的抗压能力和注意力日益衰退。最终,公司裁员时他成为第一个被辞退的人,一下子他陷入了绝望。他觉得自己无法在编程领域有所作为,而他的努力也没有收到应有的回报。

在这个时候,小明的朋友和家人不断地安慰和鼓励他,同时帮助他思考新的职业方向。最后,小明发现自己对教育领域非常感兴趣,他决定重返校园攻读教育专业,并开始写作自己的作品。几年之后,小明成为一名非常优秀的教师和作家,他发现自己终于找到了真正适合自己的事业。

在INFP遭受重大打击的时候,我们需要给予他们更多理解、耐心和关注。虽然这种过程必将会很痛苦艰难,但只有这样他们才能够重新找到自己的方向和意义,让自己的生活重新焕发色彩。