INFP是一个充满灵魂和情感的人格类型。他们对于音乐和艺术类的创作以及沉浸在自己的想象世界里感觉很自在。然而，在外部环境中，他们却格外敏感。其中，声音是一种常见的烦恼来源。下面我们就来深入探讨一下，为什么INFP讨厌声音。
1. 声音破坏了INFP的平衡
INFP的内心总是保持着平衡。 他们很少参与凌乱的环境，例如喧闹的狂欢派对或者其他类似场合。这是因为太多的声音会让他们的内心产生紊乱。同样地，如果在宁静的环境中突然出现大声的噪音，INFP们就会失去平衡。 他们的大脑会集中精力去处理噪声，尤其是那些突然出现且与周围背景不协调的噪声。这就相当于让他们失去了思考和沉浸在自己世界的机会，因此在他们身上会产生一种恶心的感觉，或者短暂的头晕和恶心等感官刺激。
2. 声音干扰了INFP的情感体验
INFP对外界刺激反应很强烈，接触到太多的噪音会破坏他们的情感平衡。例如，他们在沉浸于自己的创作或者游戏时，这些噪声可能会毁掉他们的灵感或者让他们无法专注。就算是轻微的噪音也可能导致INFP的情感体验受到阻碍。
3. 声音强化了INFP内心的不安全感
INFP内心有着强烈的情绪波动，而大声的噪声则更加容易让他们感到不安全、紧张和不安稳。 例如，在电影院中，如果有人吃零食或发出其他刺耳的声音，INFP或许会因此无法安心观影。这一点与他们不喜欢在扰乱环境的情况下进行工作或学习类似，这种状态会导致INFP感到心烦意乱，难以发挥自己的最佳表现。
4. 声音对INFP的耳朵和健康有害
长时间的噪声不仅会影响INFP的情绪，还可能造成他们的健康问题。许多研究表明，长期在人群或者噪声环境下生活会增加学习记忆障碍、成瘾或心理障碍的风险。因此一定要保持良好的生活习惯，并避免暴露在过度吵闹的环境中。
作为一个INFP，我们可以采取一些措施来减轻噪声带来的负面影响。例如我们可以使用耳塞、头戴式耳机，以便随时随地准备面对外界的刺激。或者我们也可以通过在相对平静的环境中进行训练，使我们逐渐有能力承受较大的噪声环境。总的来说，对于一个http://www.personalities.com.cn/INFP/infpjianjie/574.html类型的人来说，找到可以创造安静环境的方法是困难的，但是这种努力将是值得的。