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INFP是指性格类型属于内向型、直觉型、感觉型和情感型，通常具有以下特点：温和、坚持自我、善解人意、极具创造力、对外界敏感、易受伤害等等。在人生中，INFP需要学会探索内心，拥抱自我，下面介绍几件人生必做的事。
一、探索内心，发掘自己的价值
INFP是非常重视内在世界的人，常常容易陷入到自己内心深处，去寻找解决问题与创作灵感的方法。然而，这样的追求也给他们带来了很大的压力，因为他们经常怀疑自己的能力和价值感，所以INFP需要学会去认可自己，发掘自己真正的价值。可以采用“开始写日记”、“和好友聊聊天”等方法，进一步深入地了解自己，了解自己的才华和优势。
二、挑战自我，提高自信
INFP的人常常缺乏自信心，难以应对复杂和挑战性任务。因此，挑战自我，提高自信是INFP人生必做的事情之一。可以采取鼓励自己进行新的活动、设定目标和小步走等方式，逐渐增强自己的自信心。同时，还可以去学习积极心理学，以促进自己的心理成长和发展。
三、发挥创造潜能，创造才华
INFP的人通常具有非常高的创造力和创新思维。他们能够快速发现问题，并提出具有实用性的解决方案。所以，发挥创造潜能是INFP人生成就的重要组成部分。可以通过协同工作、参加灵感和想法分享会议等方式来提高自己的创造能力和创造力，同时不断培养自己的艺术、音乐、写作等才华，为自己未来的道路铺平道路。
四、选择适合自己的职业
INFP的人通常适合从事需要观察与洞察能力、直觉与创造思路的职业，例如艺术家、作家、创意总监、人文科学领域的工作、公共关系、心理辅导等。选择适合自己的职业是INFP人生必做最重要的一步。可以选择加入战略规划和营销机构，去实现既能够追求自我价值的同时，为人们创造更美好的世界。
五、保持内心平衡，充满爱与温暖
INFP的人往往很容易受到外界影响，以至于会失去内心的平衡。所以，保持内心平衡、充满爱与热情是INFP人生必做的事情之一。可以选择参加心理辅导课程、体育锻炼、阅读书籍或进行瑜伽冥想等方式，让自己的身心得到锤炼及恢复，并重新确立信心和热情。同时，要多注意与周围人的互动和交流，带来更多的爱和温暖。
INFP人生必做的事情是探索自我并了解自己、挑战自己提高自信心、发挥创造潜能实现创造才华、选择适合自己的职业以发挥所长、保持内心平衡以及充满爱与温暖。希望每个INFP的人们都可以在生活中尽情地表现出真正的自己，实践“探索内心，拥抱自我”的理念。