INFP（Introversion、Intuition、Feeling、Perceiving）是Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）中，一个人格类型，主要特点为敏感、理想主义、善良、有创造力与独立性。他们被认为是最具有包容性和同情心的人格类型，常被称为治愈者（Healers），他们具有极高的情感，但同时又十分内向，喜欢独处。 其中该人格类型的生活规律是如何的呢？
一、自我觉察和发掘兴趣
INFP通常很注重自我觉察，他们会认真思考自己的内心深处的需求和感受，并努力发掘自己的潜能和兴趣。由于其独立性的特点，他们更加自主地选择追求自己真正感兴趣的事物，即使用具有挑战性的工作也能够让他们感到满足。
二、保持内心平衡与健康
INFP更加关注内心的稳定和平衡，对于外在环境和压力有着强烈的不适感。因此，INFP需要经常放松和休息，并保持身体健康，使自己能够更加专注和有效地进行工作和生活。
三、尽情表达独特的艺术感受
INFP通常拥有强烈的创造力和艺术天赋，往往是优秀的艺术家、音乐家或作家，他们有独特的艺术感受，可以通过创作表达自己的内心感受并表现出色。因此，他们需要花费大量的时间和精力来追求自己的艺术爱好和技巧的提高。
四、他们需要细致地进行计划
由于INFP通常比较随意和自由，他们需要下定决心并学会细致地制定计划，以更好地完成日常生活和工作任务。他们应该注意自己的时间管理和眼前目标的实现，以保证自己的生活规律和目标的顺利完成。
五、保持与他人的和谐关系
INFP是十分善良的人，他们往往借助自己的同情心和直觉来帮助别人。他们具有很强的包容性和同理心，因此他们应该学会如何处理自己和他人之间的关系，以保持健康、稳定和所有人的和谐。
INFP尽管具有较为独立的性格特征，但是他们对心灵世界、美好情感和感性艺术的追求，也让他们拥有特殊的魅力。 使用这些技能和心理特点来塑造自己的生活规律可以使之更加彰显个性，深度和意义。