INFP调停者是Myers-Briggs类型指标中的一个类别，其标志为内向（I），直觉（N），情感（F）和知觉（P）。他们通常是理想主义者，注重人性，并倾向于用同情、体贴和关注来解决问题。因为这些与社会主流价值观的不同而容易被误解，成为“摆烂大王”。
INFP调停者与其他16个MBTI类型都有很大的区别。INFPs是最少见的类型之一，只占总人口的4％。虽然他们可能在工作、家庭和日常生活中表现得亲切友善，但他们内心往往充满着思考和分析。他们沉思哲学并探索未知，这也使他们有点神秘。
INFP地城市「摆烂大王」是指INFP调停者的意味。许多INFPs经常感到被边缘化，这让他们难以适应主流社会。他们通常秉持着自己的道德，不易妥协和改变。这种价值观的持久影响可以导致INFP调停者陷入一些常见的陷阱。
1. 与现实脱节：
INFP调停者和现实之间存在一种脱节感，可能导致他们追求不切实际的目标。当他们感到困惑和悲伤时，他们通常更加拥抱自己的处事方式，而不是去面对现实。他们可以通过学习更加务实的方法来解决这个问题。
2. 想象力过多：
INFP调停者的想象力丰富，但这也很容易让他们产生过多期望，陷入可能永远无法实现的幻想中。难免会令其不能产生激勵，並最终落到摆烂当中。他们应该了解到成就与现实之间的平衡，才不致于寄望于空虚的梦想，而避免失望。
3. 很难做出决定：
由于INFP调停者情感、同情心和爱心非常强，他们经常很难做决定。他们深入思考每个选择，甚至会为别人考虑，这也很容易导致他们犹豫不定。理性地思考帮助INFP调停者更容易做出决定。有时候，他们可能需要过度强调自我保护和良好的个人纪律以避免流于传统的拖延。
4. 情绪波动大：
INFP调停者非常敏感，天生闵感到焦虑、失落或不满意，这也容易导致原本乐观向上的情绪转化为负面情绪。他们可以学习更好的使情绪得到调节的方法，如冥想、音乐、运动等，使情绪变得平稳而均衡。
5. 明显缺乏自信心：
由于INFP调停者与周围世界存在一种脱节感，他们通常会拥有一定的不安和缺乏自信心。他们需要建立自己的自我价值和信念，并表达自己独特的个性，这样他们才能适应社会环境，更好地处理工作和与人交往。
INFP调停者是独立、有价值也富有创造性的个体类型。他们需要了解自己所面对的陷阱，同时用自己独特的方式去生活和工作，并在大多数情况下获得成功。INFP调停者摆烂大王光环，原本可以通过了解其特点，并学习如何自我疗愈和实现目标，使得INFP调停者充满坚定和动力，是在创新进取中追求人生真正的意义。