INFP是指在Myers-Briggs性格分类系统中被归类为负责任和坦诚、富有同情心和理解力，以及理想主义和创新精神并存的人。作为INFP，你的内心世界充满了非常深刻和复杂的情感层次，这是有益的，但有时候也不免会受到外界环境和他人的影响而感到不安。以下是一些关于INFP如何忽略别人说的话的建议，希望能帮助你保持内心平衡。
1. 确认自己的价值观
一个INFP最重要的一步是确认自己的价值观，也就是什么对你来说真正重要。当你清楚知道自己的优先级和标准，你将会更容易专注于你所关心的事情，而非纠结与对方发生的争论。通过了解自己对于一些问题的看法，你将能更好地保持自己的立场，关注正面的事物。
2. 学会将自己放入他人的角度去思考
INFP往往十分富有同情和理解力，但同样往往过于重视自己的情感，容易走向自我为中心。学会将自己放入别人的角度去思考，并理解他们与你的价值观和立场有所不同。这不仅可以帮助你平和地处理与他人的交流，同时也可以更好地理解共处的方式。
3. 遵守自己的愿望
INFP往往非常关心他们所爱的人的想法和感受，而且往往也会尝试迎合他们。虽然这个想法有时很善意，但是其实也很排斥自己的意愿。作为INFP，了解你自己需要什么并且学会辩护自己的利益是非常重要的，是保持稳定和保护内心健康必不可少的一步。
4. 学会沉浸自己在兴趣爱好中
因为INFP通常会表现出对一件事物的情感，在需要逃避他人的话语时，学会沉浸自己在兴趣爱好中是非常重要的。如果你能找到属于自己的休闲项目，并且有时间让自己放松，你就可以更深层次地反思你的行动，并探究你的内心生活。在这个空间里你可以更清晰地思考自己的问题，进而更有效的解决他们。
5. 学会建立一个安全的支持体系
INFP非常关心人与人之间的情感和交流，如果找到一个稳定的支持体系，这将会对他的情绪产生非常积极的影响。通过寻找合适的亲密伙伴或者朋友，并且与他们建立深层次的信任关系，可以让INFP觉得更安全，增加挑战的同事也增加了动力，使他们更有动力去探索自己的内心和激励自己追求自己的梦想。
INFP忽略别人说的话并不总能是完美的，但是这需要大家日复一日的努力才能达到。步骤可能是艰难的有时，但喜欢你的内心体验通常也是时刻值得的。