INFP是思考敏锐、内向、感性、理想主义和深情厚谊的人，他们更愿意追寻自己的内在世界而非外在的世界。然而，当需要进入外部世界去寻找工作或者面试时，这对INFP来说是一种挑战。
在百度下拉搜索词中，我们可以看到与INFP讨厌面试相关的词有“INFP不适应职场”、“INFP怎么提高社交能力”和“INFP如何克服焦虑症”。这与INFP特点密不可分，同时也了解到，INFP讨厌面试的原因有以下两点：
难以适应社交场合
作为INFP，他们喜欢追求安静和平静的内心空间，对于无话不谈、交际花式样的职场，常常感到格格不入。由于认为自己在社交场合中很笨拙，往往难以在面试时描述自己的技能和优势。INFP常常让自己沉溺于内心情感世界，因此在讲述个人故事和表达自己的想法时，他们通常更加精准、动人和深刻。然而在面试时，INFP往往不得不以常规方式讲述技能和经验。这种评估可能会使他们感到受到限制，令他们不知所措。
焦虑症双重困扰
在面试时，INFP的焦虑程度可能会非常高。尽管他们有赖于直接和深入思考事情，但是由于面试需要在严重限制的时间内回答问题，导致无法进行深入思考。他们会感到充满紧张、无助、自卑和学习压力较大。在这种情况下，INFP往往会对自己产生消极的观点，难以通过自我认知来克服问题，进而产生更加深刻的焦虑感受。
针对INFP面试中经常出现的难题，我们可以提出以下建议：
1.提前做好面试准备工作
INFP往往关注小细节和感情，这是他们最擅长的部分。要做好面试准备工作，让自己能够自信地回答问题，推荐以下几个方法：
（1）在家里将自己当成面试官，准备回答一系列问题。
（2）研究面试问题和企业文化，为面试做好计划。
（3）多次演习面试过程，锻炼自己的表述技巧，从而提高面试效果。
2.准备志同道合的面试环境
INFP往往更愿意与志同道合的人交流，找到让自己感到不那么焦虑的朋友并邀请他们进行模拟面试可能会有很大的帮助。
3.接受自己的缺点
接受自己的缺点，并意识到这些缺点不会影响他们做自己想做的事情。在面试官问到他们缺陷时，要认真思考回答，解释如何通过个人的长处来弥补自己的不足。
INFP讨厌面试并不是他们自身信心不足或者无法胜任，而是因为审慎和周到地认真对待事情，面对挑战所表现出来的自然反应。如果可以做好面试准备工作，找到适合自己的情感和条件，并且为自己的优势和缺陷腰带准确、精彩的回答，那么INFP同样能够高效应对面试。