INFP是指具有内向、直觉、情感、判断等几种特质的人，他们通常比较善良、敏感、富有想象力、容易受到外界所影响。但是，由于经常受到强烈情感和内心世界的困扰，INFP也容易出现社交恐惧症状。在穿搭上，他们并不是不想表现自己，而是因为担心别人的眼光而产生了严重的抗拒感。这时，该怎么样穿搭呢？
一、建立自信
INFP社交恐惧的最大问题在于缺乏自信。因此，建立自信的前提是学会放松、调整心态。在穿搭过程中，要想尽可能地融入自己的风格，查找一些衣服、鞋子、配件等，让自己感到舒适自然。不要让别人的眼光左右你的选择。
二、注意细节
细节是成功的关键。当你面对想要展露自己的欲望时，不妨从一些小细节开始，比如说在衣服上添加一些创意的元素、或是选择属于自己喜好的颜色等。重点在于让自己感到舒适，不必过分拘泥于别人的评价。
三、积极寻求帮助
寻求别人的帮助是一个不错的选择。可以从身边的朋友中找到那些经常会穿着时尚的人，学习他们的穿搭技巧。或者可以在网上查询一些与自己风格类似的穿搭指南，来获得灵感。
四、适当运用社交媒体
在社交媒体上分享自己的装扮，也可以是一个展示自己能力的好方式。在这里，你可以通过各种相片、视频等记录自己的时尚造型，然后征求网友的各种建议。这既可以增加与人交流的机会，还可以了解更多流行趋势。
五、打破固有的穿搭模式
如果你感到自己的穿搭方式已经非常成熟而又平淡无奇，这时可以尝试一些新的风格和颜色搭配。不必过于保守，尝试一些有冒险性的穿搭，也许可以找到适合自己的独特风格。
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穿搭对于每个人来说都是非常个人化而有挑战性的。尤其是对于那些更敏感和内向的人来说，要想在穿搭上获得突破和自信，需要花费更多的时间和精力。不过只要能够坚持下去，相信一定可以打破固有的限制，激发出自己的潜力。