INFP型人格是指内向、直觉、情感和认知的特点集合在一起所表现出的人格类型。这种类型的人往往有着极高的情感共鸣和同理心，但也容易陷入自我质疑和缺乏自信。因此，INFP型人格需要做出以下几个改变：
1. 找到合适的职业
就业对于每个人都是非常重要的，而对于INFP型人格来说，找到一份适合自己的工作就更加困难了。INFP型人格往往非常善于表达和思考，但他们往往不会像其他人那样厉害地表现自己。而一个符合自己价值观、能够充分发挥自己优点的职位将会让INFP型人格感到极为满足。
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2. 修缮自信心
INFP型人格经常陷入思考自己的缺点和错误，以至于他们会受到挫折。因此，重建自信心对于INFP型人格来说非常重要。记住你的弱点和优点，尝试反思自己的过去行为和错误，然后在未来避免犯同样的错。这样能够让INFP型人格越来越自信，逐渐摆脱情感上的困境。
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3. 与外界更好的相处
INFP型人格通常非常不适合过度的社交活动，他们更愿意在相对独立和安静的环境中，进行自己所喜爱的活动。然而，这导致了他们与他人的沟通不畅，并容易被错解。因此，做出改变需要学会更好地与外界相处，包括使用共性语言、尝试打破社交壁垒并积极介入社交圈。
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4. 建立意义深刻的关系
INFP型人格非常需要设定意义深刻的目标，同时也希望能与他人建立更加深刻和真实的关系。因此，从生活中那些真正重要、能够在人们生命中留下深刻印象的事物中寻找灵感，不断尝试新事物，并为自己和他人创造出更多的机会和可能性。
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作为一种心理类型，INFP型人格有一些非常明显的优点和缺点。通过实践、学习并且不断尝试新事物，以寻求与自己契合和符合价值观的生活方式，建立意义深刻的关系、增强自信、学习社交技能等改变，INFP型人格的发展将越来越全面和成熟。