INFP是指富有想象力、感性、充满责任和关怀、渴望有意义生活的人。他们的内在世界很深沉，非常难以理解和把握，但是他们也很敏感，对于心情、感受等方面具备更强的把握能力。所以，当INFP不爱一个人时，就会展示出一些非常明显的表现。
一、INFP如何思考分析
当INFP开始感觉到对方不再吸引他们，他们会非常诚实地思考、评估、分析自己的感受，这不能不说是值得倾佩的一点。INFP会对自己的感情做出很详细的自我检查，以确保他们是在自我保护而不是做出错误选择。
二、INFP远离对方
INFP很可能会尝试向相处已久的人解释自己的立场并明确表达这份感情已经结束了，然而在他们感到悲伤和愤怒后，他们通常会保持距离、撤退或退出。INFP不希望伤害人类的感情，尤其是那些最亲近的人，所以他们通常会选择远离对方，将自己从这段感情中“分离”。
三、INFP专注于自己感受
INFP在不爱一个人时，会变得更为沉默寡言，也会变得少交流和热情。有些INFP可能过分沉迷于自己的内在世界，而忽视了周围的人或外界事物。他们可能会刻意避免暴露自己的情感，因为感情是非常私密的领域。
四、INFP做出决定放手
在一段感情结束时，INFP可能会采取冷静的方式，做出彻底的决策，如删除电话号码或社交媒体帐户等，这样可以帮助他们有效地处理和释放自己的情感。这种做法可能让周围的人感到有些极端，但对于INFP来说，这是他们解决自己感情问题的一种方式，也是一种自我保护的手段。
拓展：INFP不愿发生争吵的表现
搜索词：infp不愿与人争吵、infp情感控制、infp为什么怕争吵
INFP在情感上相当敏感，当面对冲突或是情绪争吵时，他们倾向于避免或是忽视这些问题。如果INFP感到不愉快或受到伤害，他们往往会选择退出与对方的关系，而不是直接表达他们的不满甚至是愤怒。INFP通常会通过冷漠、与人拉开距离等行为，来控制自己情绪波动，使自己感到安全。
具体实例：如果你是一个INFP和你的伴侣在发生了一些不愉快的事情后想要采取沟通解决问题，你可能会很容易地让自己觉得面临一场辩论或指责的局面，觉得这是一种攻击性的行为，你只希望对方能够像理解你一样理解你的内心世界，而非发怒或者产生任何伤害。这个过程可能非常难以处理，但是当INFP得到理解和接纳时，会变得特别愉快，并会做出理性和成熟的反应。
以上提到的是INFP不爱一个人和不愿发生争吵的表现。这些表现不代表所有INFP的思维方式和行为，不同个体有不同的表达方式，不同的情境也会对INFP产生不同的影响。但是，了解INFP的特点和性格，我们可以更好地理解和帮助自己或他人，合理地应对各种情感问题，使生活更加健康和幸福。