INFP是指那些拥有内向、直觉、情感和判断特点的人。具有INFP类型的人常被认为是梦想家，有着独立的思考方式，且非常关注自己以及他人的情感状态。而他们也经常会面对各种压力。
那么，INFP所面对的压力都来自哪些方面呢？下面我们将从个性特点、生活状态等多个方面进行探讨。
一、个性特点
1. 内向倾向
作为内向型人格的代表，INFP通常需要在独处时才能恢复精神体力，并最终重返社交场合。由于这种内向倾向，很难让外界明白INFP所受到的内心创伤和痛苦，更加容易被误解。
2. 深入挖掘自己的灵魂
INFP常利用自己的内省性格，去挖掘自我深处的内心世界，而这样的过程，是非常复杂和疲惫的。为了理解自己的感觉和意识，他们需要不断地努力和沉思。
3. 高度情感
INFP具有超强的情感敏感度，并且能够非常敏锐地察觉周围事情对于自己或他人的影响。由于这种反应过程太快，所以在处理问题时往往表现出情绪化的一面，甚至可能导致情绪崩溃。
4. 逻辑性和实际性的缺失
相对于一些其他人格类型而言，INFP在处理问题时更加看重其内心的道德准则和价值观，而并不太会考虑那些实际生产力的问题。容易因为过分完美主义而操之过急或者入迷。
二、生活状态
1. 身心压力倍增
INFP的性格特点注定了他们在生活中可能会感受到高度的压力。不仅要处理周围事情的复杂性，还需要不断地挖掘自己的内心世界，来满足神经内向型人格的需求。因此，INFP人群在应付身心压力方面要比其他类型的人承受更大的困难。
2. 不稳定的情感状态
INFP的思想和情感都非常复杂，而且常常会在情感上有很多波动和不稳定的状态。当他们遭受情绪激动时会变得非常超然，甚至无法控制自己所发出的情感表达和思维方式。
3. 孤独和沮丧
由于INFP个性的内向性质，很难去适应社会以及来自身份和职业角色等各种压力，而这种情况常常引起摆脱和逃避的念头。但是，不经过认真反思和有意识地支配自己的思考行为，打算走自闭和撤退路线将导致更大的困难。
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作为一种充满直觉和情感的人格类型，INFP在面对许多生活中的压力时都会五分委屈、五分坚持,难以取得平衡。因此，在理解了这种类型所具有的特点和面临的挑战后，我们应该采取一些切实可行的措施，寻找那些适合自己的生活方式和方法，途径从而更好地应对身心压力，并保持稳定的内心状态，事业得到发展。