INFP，即内向感性独立派。根据MBTI理论，INFP是一个非常理想主义、重视内心感受、难以适应大众社会规范的类型。然而，在与其他类型进行交往时，INFP不可避免地会面临情感表达的问题。在百度搜索栏中输入“INFP都”，下拉菜单推荐的搜索词中，“爱流泪”居然排在了第一位！这是怎么回事呢？本文将从多个角度探讨这个问题。
为什么INFP容易流泪？
首先，情绪敏感是INFP的一种常见特征。INFP天生具有高度的情感集中度，他们通常对自己和别人的内心体验都有着极其敏锐的感知能力。而由于INFP的内心体验非常复杂，他们很难在语言上完全表达出来。这就导致了INFP在面对过于强烈、无法承受的负面情感时，往往会选择“哭泣”这种方式来表达内心的困扰。
除此之外，以情感为主导的思考方式也使得INFP更容易流泪。根据MBTI的理论，INFP是一种非常“感性”的类型，也就是说他们通常先从自己或者别人内心中寻找情感共鸣点，然后根据这个情感共鸣来构建自己的思维模式。而正是这种思维方式，使得INFP很容易通过感性的方式来表达自己的情感。因此，面对伤感、悲痛的情景时，INFP就更容易流泪了。
怎么帮助INFP更好地表达情感？
虽然INFP依赖情感表达的方式往往被误解或不被理解，但这并不意味着他们没有其他的方式来表达情感。下面列举一些帮助INFP更好地表达情感的方法。
1. 练习沟通技巧
INFP只是更倾向于通过感性、直觉的方式来表达自己的情感。其实，当他们掌握了讲述自己故事的艺术，以及了解如何正确地表达自己的要求和想法时，他们就可以变得更有说服力，更聪明，更有能量、更有话语权。练习沟通技巧有助于INFP更好地表达自己的情感，避免让别人误解他们的真实想法和感受。
2. 寻找倾诉对象
INFP通常具有比较高的社交能力，他们喜欢与小圈子的好友交往，并且非常信任这些好友。而在面对情感难题时，INFP往往会需要一个倾听者——这个人可以听取INFP的思想和感受，并且帮助他们更好地理解自己和别人。当INFP寻找到这样的倾听者时，他们会感到非常放心和自在，也可以更轻松地表达自己的情感了。
3. 数字化情感
对于INFP来说，数字化情感就是将复杂的情感维系，用数字来表示或者记录。在面对某些负面情绪时，INFP可以选择将自己的情绪类型、程度、时间、症状等用数字的形式来记录下来。这样一来，INFP就可以减少在语言表达上的困难，也可以让别人更加清晰地理解和支持自己。
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INFP的情感表达可能不是最常见的方式，但这不是他们情感表达的唯一方式。本文列举了一些方法，希望能帮助INFP更好地表达自己的情感。而对于INFP来说，关键在于找到最适合自己的情感表达方式，从而使得自己能够更轻松地在人际交往中获得支持和认同。