INFP是指内向、直觉、情感、认知特质的人群，他们很容易爱上他们感兴趣、能够产生情感联结并给予支持和理解的人。在恋爱中，INFP倾向于表现得像个害羞的孩子，而不是主动出击。因此，INFP有着暗恋专家的称号。
为什么INFP擅长暗恋？
1. 内敛的情感表达
INFP倾向于将他们的真实情感隐藏起来。虽然他们的感受很强烈，但是他们不太会向外界展现他们的感受，尤其是在开始一段新的关系时。他们可能试图通过暗示或暗示来传达他们的感受，而非公开地跟对方表白。
2. 重视内心的共鸣
对于INFP来说，他们需要时间和空间来思考和了解他们自己内心深处的感受。当他们与某人相遇时，他们首先会检查这个人是否符合他们自己的价值观和是否能够拉近他们自己内心的距离。如果过早表白或者被拒绝，会对他们的情感产生一定的负面影响。
3. 寻找完美的爱情
INFP通常在寻找爱情时会将标准定得很高。他们所谓的“真爱”必须符合自己的价值观、兴趣爱好和理念。“真正的爱情”不是仅仅对方主动表白可以达到的，而是需要双方真心相爱且拥有内心共鸣的，这也是INFP为什么在爱情中总是特别挑剔和吹毛求疵。
4. 内向性格
INFP是内向性格，他们更愿意独处并享受个人空间。在社交场合中，他们可能会毫不费力地作为观察者；然而，在恋爱场景中，他们需要很长的时间来适应和融入社交场合。因此，INFP通常会通过间接方式来传达他们的感受，避免出现突兀或者引人注目的行为。
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如何解决INFP暗恋的困境？
如果你是一个INFP，你可能需要意识到你的长处和短处，从而更好地处理你的暗恋。对于INFP而言：沉默并不能帮助你实现你的愿望。如果你真心喜欢某人，那你需要主动一些，并且慢慢表达对对方的情感，给予对方一个机会去了解你的内心世界。
如果你发现你和追求的人有内心共鸣时，你可以采用下面的方法来表达自己的情感：
1. 通过文字传达你的情感：INFP倾向于用文字来传达自己的内心世界。你可以选择通过写信或者发短信来表达你的感受，暴露你的内心状态，让对方了解你更深层的情感。
2. 借助音乐、艺术等方式表达内心世界：INFP特别有审美，喜欢艺术和文化。你可以创造出一种会产生情感共鸣的氛围，像谈论音乐或看电影等等，创造一些机会来与你心仪的人接触。
3. 宽容和给予耐心：倘若你喜欢一个人，想与他坠入爱河，那么你需要给予双方充分的时间、理解和宽容。不要过分期待，相信时间可以改变一切，只要你们内心深层的共鸣真正存在，你们的爱情也会迎来机遇，实现整个关系的升级。