INFP，即内倾、直觉、情感、知觉的人格类型，是Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）中16种人格类型之一。INFP在很多方面都显现出了独特的个性，例如他们对于自己的内心深处思考得非常深入，同时他们的价值观强烈，对于真理和美善有着追求的渴望。
虽然INFP常被描述为有点冲动和放任，但是他们相信在追寻自己内心的事物时需要有一个良好的规划和目标。学习INFP喜欢做计划的原因，不仅能够帮助我们更好地了解INFP的内在世界，也能够在通常被认为没有规划和目标的INFP的内心里发现一种深度的感知和深意。
INFP喜欢做计划的原因
1. 保持内心稳定
INFP天生敏感，内向且避免压力，而制定计划可以让他们在知道人生方向和掌握事物时变得更加安心。这种清晰的思维会增强INFP对生活和人际关系的信心，从而在压力下保持内心稳定。
2. 帮助他们有效地实现目标
虽然INFP希望在生活中寻找自由、创意和独立感，但他们也需要有一个结构化和逻辑性的计划，以实现自己的目标。对于喜欢创意和随意性的INFP，计划可以是持续更新的，以便适应他们日常生活中出现的意外。这帮助INFP更好地利用时间和资源，为实现目标付诸行动。
3. 确定目标并在困难时保持动力
对于任何类型的个人来说，人生目标都可能是飘忽常变的事情。由于INFP注重内心感受和想象能力的发挥，因此制定计划可以帮助他们具体地确定目标和利用那些需要完成的小步骤来实现这些目标。此外，当生活中出现重大挑战时，制定的计划也可以帮助INFP保持动力。
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如何培养INFP制定计划的能力
1. 寻找一个有规律的生活节奏
INFP可能感觉在过度开放和自由的环境下的无力和繁琐。为了帮助他们更好地制定计划，他们可以试着在每天相同时间起床和睡觉，制定一些规则，如在某一天特定时间吃饭或锻炼。
2. 制定小目标
INFP大部分时间都是处于灵性和哲学思考的状态中，并且在实际生活中由于太过追求完美而忽略了一些细节。因此，在制定计划时，他们建议先从小目标开始，并希望将每个小目标拆分成更小的目标来完成。
3. 向朋友寻求帮助
即使拥有内省灵魂，INFP还是需要周围人或团体的支持来实现目标。寻找一群朋友来分享自己的想法、目标和计划并得到一些反馈，对于INFP的计划制定能力的提高会起到非常重要的作用。
制定计划虽然不是INFP性格典型的部分，但这并不表示INFP不能制定实现目标的完整计划。深入了解INFP喜欢做计划的原因并采用一些不同的方法来帮助他们制定实现目标的计划，可以大大提高INFP个体的生活和成就感同时描绘出他们想要的未来。