人们往往会忽视INFP-T型人格的存在，但这种人格类型不仅存在，而且有着非常独特的特点。INFP-T型人格，即内向、直觉、情感、判断、拖延者，是16种人格类型中最为独立和自由的一种。
首先，INFP-T型人格倾向于追求真实和意义，因此，在职业选择上可能会注重自我体现和社会价值。旅行作家侯孝贤、音乐家刘欢以及电影制片人李安等就是具有INFP-T型人格的代表人物。
其次，INFP-T型人格倾向于侧重情感和心灵世界，他们对于美和艺术有着深刻的理解和鉴赏能力。如《彗星来的那一夜》导演于淼阳就是一位具有INFP-T型人格的人，他用独特俏皮却充满亲和力的风格从自己的角度演绎了青春的温暖和激情。
再次，INFP-T型人格倾向于完美主义和批判精神，有着极高的自我要求和挑剔性格。国际品牌LOEWE（罗意威）总设计师Jonathan Anderson便是一个具有INFP-T型人格的代表人物，他的设计风格才华横溢、独树一帜，凭借着对于细节的把握和完美主义的追求，在设计界备受瞩目。
最后，INFP-T型人格倾向于创新，具备天马行空的想象力、大胆卓越的冒险精神和敏锐且颇为独特的思考方式。IT界开创者之一、苹果公司联合创始人Steve Jobs便是这样一个“疯狂、默认、自由”的INFP-T型实践者。
INFP-T型人格调停者 的发展建议（如何成为更优秀的INFP）
以上我们已经了解了INFP-T型人格的基本特点和代表人物，那么该如何让自己成为更优秀的INFP呢？
1.保持同理心和耐心。INFP-T型人格天生注重情感和内心体验，这也就意味着他们具有很强的同理心和情绪感受能力。但是在现实生活中，他们需要用耐心去倾听和理解别人的立场和观点，这样可以更好地沟通和让自己变得成熟。
2.发挥自己的创意天赋。INFP-T型人格极具创造力和创新精神，在职业发展中要注意多发掘自己的天赋和潜质。可以通过参加创意设计或产品开发等相关工作来拓展自己的技能和经验。
3.充分利用自己的批判精神。INFP-T型人格对于细节和完美主义有着高度的敏感性和要求，这种追求完美的态度在个人能力的提升和成长上是很重要的帮助。而不是被其束缚在自己的进步中。
INFP-T型人格的选择通常是从自我认知和内心意愿出发的，而希望更优秀的INFP-T型人格，可以通过不断提升自己的自我认识、培养创意能力和资料意见，在职业和生活中实现自己对于精神世界和价值观的追求。