你的MBTI是什么？点击进入【MBTI性格测试】（在新窗口打开）
拖延症是一种常见的心理现象，尤其在当今高速发展的社会中，越来越多的人出现了这种问题。INFP人群作为最为善良、深思熟虑的性格类型之一，其拖延症表现更加明显，难以根治。
一、拖延行为对infp的影响
infp人群天生敏感、好静，常常在遇到事情时耗费过多的精力和时间，往往容易陷入拖延的泥潭中，得不到自由。由于拖延带来的长期压力，infp人群甚至可能会感觉无处可逃，消沉不乐，影响工作和生活质量。
二、infp人群的特点造成了其拖延症
作为一个独立且内省的性格类型，infp人群通常会考虑每一个情形和细节，也就是他们喜欢和归纳的能力。但这种特点也容易让他们陷入放 procrastination 这样的恶性循环中，因为获得完整和清晰的细节需要大量的时间和精力，而且在某些情况下，这样甚至不是必需的。最终，infp可能会根据其网络、社交媒体、游戏等其他有趣的活动来缓解拖延症的压力。
三、如何纠正infp拖延症
对infp拖延症的治疗需要采取多种方法。一种方法是通过改变日常生活习惯来提高效率，例如分配时间，设置目标，避免追求完美，减少娱乐时间等。另一个方法是通过让infp重新树立自己的目标，激发他们内在的动机，减轻压力，从而缓解拖延症的症状。
另外，通过借鉴某些成效显着的方法，比如“番茄工作法”或是启动利用收藏夹记忆的知识点，可以很好地帮助infp纠正拖延症。
虽然infp人群的拖延症难以根治，但只要采取有效的方法，并在日常生活中加强反思，充满激情和意志，就能够摆脱这种心理病态。