INFP是常被称为“哲学家”的人格类型，他们善于深入思考和关注内在情感世界。他们往往表现出让人感到神秘和不可预测的特质，也因此显得有些脆弱和缺乏安全感。由此带来的最大问题之一是缺乏自信心。
下面进一步探究INFP缺乏自信心的原因以及应对方式。
原因：
1.过度关注内在世界
INFP通常非常关注自己的思想和情感，经常花费很多时间在内省和反思上。虽然这种特点让他们睿智而深刻，但也可能阻碍了他们与外部世界的沟通。很少参加社交活动或与陌生人打交道可能会使INFP觉得不自信，并认为自己在人际互动方面缺乏能力。
2.过度自我批评
INFP通常非常挑剔自己，对自己的行为和言论进行严格的自我审视。他们倾向于过度纠结自己的缺点，而忽略了自己的优势。这种妄自菲薄的想法会削弱他们的自信心。
3.对外界评价过于看重
INFP可能会把外界对自己的评价看得过重。他们可能非常在意别人对自己的看法，尤其是那些和他们非常亲密的人。如果INFP感到自己没有达到对方的期望或满意度，会极大地影响他们对自己的信心。
应对方式：
1.发展自我意识
INFP需要更多地关注自身，并了解自己的优势和局限性。通过设定目标并制定实现计划，可以提高个人的自我管理能力。增加一些新的、挑战自我的体验，如旅游、参加新的社交活动等，也是一种拓展自我认知的途径。
2.消除过度自我批评的倾向
INFP需要学会如何控制自我批评且不让它产生负面影响。要学习建立自己的自我价值观以及对自己的肯定和认可。
3.寻找支持
INFP需要与他人建立关系，来获得支持和帮助。时常与家人、朋友或同事交流，分享自己的困惑和问题，可以让自己安心一些。此外，加入爱好相似的圈子或社群，扩大人脉网络也是非常有益的。
4.积极面对评价
在面对他人的评价时，INFP需要学会理性思考。了解外界的看法只是了解一部分事实，不要全部信任也不要过于反驳，要理性回应。听取他人意见后，可以尝试将自己的目标和价值观融入其中，成为自己生命中一个重要的部分。
：
INFP是一种多才多艺的人格类型，他们往往具有创造力、开放性和同理心。然而，由于缺乏自信心，他们可能会忽视自身的潜力和天赋，导致错失机会和挫折。
如果INFP能够培养自我意识和管理能力，同时孜孜不倦地向外拓展联系和积极探索新的事物，又保持开放的心态来接纳外界的馈赠，就能够让自己更加自信、坚定、乐观地迎接未来。