INFP个性中的优点一向备受人们的赞许和追捧。他们关怀他人、富有创造力、敏感体贴,喜欢与人沟通,以新奇的视角看待世界。然而当INFP反面出现时,他们会失去自我,情感崩溃,变得无法控制。
失去自我
INFP反面时,他们会变得过于内向,开始隐藏自己,让别人很难了解他们的真实想法。他们会放弃自己的价值观、兴趣爱好和人生目标,以迎合他人的期望和要求。例如,当INFP的家人和亲友们反对他们表达音乐、电影和艺术作品时,INFP可能会因迎合他们而放弃自己热爱的事物。
这些行为都会导致INFP的自我价值感下降,不断地压抑自己的思想和情感,随着时间的推移,可能进一步失去自我,在社交场合中感到孤独和尴尬。这会导致他们的人际关系破裂,难以建立新的关系。
情感崩溃
INFP反面时情绪波动剧烈,可能因为琐事而激动甚至愤怒,也可能因为过分敏感而沮丧和绝望。他们会考虑过去遭受的伤害或不公正之处,并将之与现在的烦恼联系起来。当INFP的内心世界深陷痛苦的漩涡时,他们很难跳出来。
此外,INFP反面时可能会因为内心的不满,意图逃离现实。他们会退缩、扭曲事实、避免面对痛苦的情境。出现了动荡不安的情况,INFP常常可以成为一个易怒、敏感、过分情绪化的人。例如,他们逮到邻居打的洗发水有点异味,就会立刻失去控制地反击,在社交媒体上发表评论,引发了更多的争议和不和谐。
INFP反面也可能导致身体问题,例如焦虑、抑郁、身体过度紧张和其他健康问题等。
如何应对
面对INFP反面时的挑战,有一些方法可以帮助他们重新找到自我、平静下来。
首先,INFP反面时需要重新连接自己、家庭和朋友。找一些能够支持和理解你的人,和他们分享自己的成就、烦恼和梦想。人际关系不仅可以帮助你感受到所需要的支持和理解,还可以帮助你重新发现自己的身份。
其次,在面对恐惧,不安和压力时,需要学会寻求专业帮助。有时候,我们需要找向其他人求助来发泄,抒发内心困扰。
最后,INFP反面的时候没有必要承认这种状态。我们不能完全否认情感很重要,但是我们在理性思考上同样应该保持坚定。如果我们在面对痛苦和波折时始终坚持积极向上的态度,即使在最艰难的时刻,我们也可以重新找到自我、走出阴影。
INFP反面是每个INFP都在某些时刻可能面临的挑战,但我们可以尝试通过方式方式认识自己,修正自己负面行为中的INFP类型,从而发扬优点,克服缺点,并拥有更好的生活。