INFP是指内向和感性的理论家，他们有着敏锐的洞察力和创造力，但同时也常常会面临许多心理问题。其中一个比较常见的问题便是社交恐惧症，也就是社恐。
社交恐惧症是一种常见的心理障碍，其表现为在社交场合中感到紧张、焦虑、不安甚至是恐惧。在这种情况下，在公共场合交流、参与社交活动或开展公共演讲等行为会给患者带来极大的困扰和烦恼。许多INFP女生都会面临这样的心理问题，但是出于羞涩和不自信的原因，她们通常会掩盖自己的问题。
引起INFP女生社恐的原因：
1.对自己的过度挑剔和不自信：INFP女生有着高度的敏感性，对自己的要求往往非常高，因此经常倾向于过度挑剔自己并对自己的能力和外貌不自信。这种情况下，当与他人互动时，他们会感到对方对他们的负面评价，并出现逃避社交的行为。
2.对未来未知的担忧：INFP女生通常将未来看作是自己的变数，不安全感再加上缺乏足够的自信和支持，容易产生对未来的担忧，进而出现社恐症状。
3.对周围环境的不适应：作为内向的个体，INFP女生通常无法很好地适应外界环境，他们往往需要适应很长时间后才能自然表现。如果对周围环境与周边人感到不适，则会出现社交恐惧症。
如何克服INFP女生社恐:
1.通过认知治疗增强自我意识：这种方法通过透彻了解个人的行为及其后果，以及个人的思考模式，过去的经历、信仰、态度等方面，提高个人对自己和周围环境的洞悉力，使其对自己和周围环境有更准确的认识，从而获得更多的信心投入到社交中。
2.药物治疗：在一些比较严重的情况下，可以尝试使用药物治疗方法来缓解因社交恐惧而产生的焦虑、紧张、不安和恐惧等症状。
3.寻求帮助：如果自我维护或写作没有任何效果，可以考虑寻求专业人员的帮助。通过认知心理治疗等方法来治疗社交恐惧症，帮助个人克服心理问题，并在日常生活中重新获得信心。
：
INFP女生社恐是一个非常普遍的但又很严重的心理问题，对日常生活和职业发展都有很大的影响。为了克服社交恐惧症，INFP女生需要注重提高自己的意识和洞悉力，尝试药物治疗和寻求专业帮助等措施，从而达到摆脱这一困扰的目的。