对于INFP这种性格类型的人来说，他们一般都倾向于寻找有意义的、与自己内在价值观相符的工作，但是，随着生活压力的增加，工作压力也逐渐变得越来越大。如果不及时应对，可能会对INFP的心理和身体健康造成影响。本文将为你提供解决INFP面对工作压力顺畅的方法。
一、找到自己的“温馨角落”
INFP擅长发掘内在的意义和价值，在工作生活中，寻找到自己感兴趣的领域或者任务，让自己可以全情投入其中，会有很好的作用。但也要保证有足够的时间去放松，找到自己的“温馨角落”，尽情享受自己喜欢的事物，这样可以快速地释放紧张的情绪。
二、了解并接受自己的情绪
INFP在工作压力下很容易产生焦虑、紧张或者抑郁等情绪，甚至可能会因为情绪波动而影响自己的工作表现。因此，了解自己的情绪并接受它们是非常重要的。可以尝试将情绪写在日记中，或者与亲密的朋友、家人讲述，这样可以缓解内心的压力。
三、找到合适的工作方式
INFP往往更喜欢独立、自主地完成工作，如果被迫和别人一起协作完成任务会让他们感到焦虑。所以，找到合适的工作方式，如减少其它人员对自己的干扰，让自己专注于工作中心，会让INFP更加舒适和高效。
四、理性面对问题
当遇到一些问题或困难时，INFP往往会陷入情绪波动，不能理性地面对问题。此时，需要站在更为理性的角度，全面掌握情况，制定相应的解决方案，积极应对工作中的挑战。
五、深度沟通
在面对工作压力时，可试着和同事或上级进行沟通。倾听不同意见并从中获取新的思路和方法，可以更好地记录和解决自己所面临的困难。
INFP面对工作压力可以秉持一个“了解自己、调整心态、行动坚毅”的原则，以更加深入的沟通和更加宽广的视野去面对困难。与此同时，“志不可夺，意不可改”，INFP也应一直坚守自己的信仰和价值观，在工作生活中寻找到更为有意义的事物。