INFP是MBTI性格测试中的一种类型，他们拥有天生的敏感性和情感共鸣能力。但是，由于INFP缺乏对自己感觉的正确理解和表达，因此INFP非常容易被冤枉或受伤害。对于INFP的这种“薄皮情感”，我们需要深入了解。
INFP脸皮薄的原因：
1.敏感性的根源
INFP内心敏感、善于察言观色，对于情感细微之处很敏感，并善于处在他人所处的情境之中。INFP的敏感性源于他们对环境反应强烈、易受情感影响的内向感知，因此，他们往往在意别人的想法和看法，尤其是在与朋友、家人关系中。
2.自我认知不足
INFP天生具有高度的自我意识，而且时常思考自己。然而，INFP缺乏对自己感受的正确表达，常常无法清晰地表述自己的心声，这容易引发误解和误判。这也就是为什么INFP经常会为了维护自我形象而选择隐忍的原因。
3.亲密关系过度依赖
INFP需要温暖、倾听、支持和理解。他们非常依赖亲密关系，并极度渴望得到情感支持，然而，有时候他们的依赖也会让自己显得十分脆弱。
如何缓解INFP脸皮薄的问题：
1.加强自我觉察
INFP需要对自身进行深入的反思，增加对自己的了解度和认识程度，找到自己的优势和不足，并着手改变。
2.提升表达技巧
INFP可以提高自身沟通和表达能力，在控制情绪的同时，积极地表达自己的想法和感受。如果需要，还可以寻求专业的心理咨询或者治疗帮助。
3.依赖均衡和独立性
INFP需要学习独立自主，依靠自身发展出应对问题的能力，不要对亲近的人过于依赖，掌握水平，防止过度依赖形成致命性盲点。
INFP脸皮薄的下拉搜索中还有“INFP脆弱感”，“INFP难过自闭”等词汇。我们应该给予INFP更多的关注和理解，帮助他们建立自信和自尊，减轻其情感负担。最后需要提醒的是，每个人都是独一无二的个体，更要通过努力去认识自己、理解自己，以健康、稳定的态度面对生活中的问题。