INFP是指内向、直觉、情感、认知四个英文单词的缩写，也就是说，INFP类型的人以内向直觉为主导，情感和认知也起到了很大的作用。INFP型人群经常被形容为理想主义者和追求真理和意义的人，但由于其处于NT（理性）性格的相对宁静的一面，他们可能会被其他人视为“怪异”、“神秘”或者不易理解。
在MBTI中，INFP被定位为可能带有强烈感受力和洞察力的人，能够清楚地辨别出自己所重视或者追求的东西，并且将其转化为一个完整而独特的意义和价值体系。因此，在这个世界上，INFP型人群往往都是被赋予了文学家、哲学家、艺术家等角色。在人际交往方面，INFP更可能倾向于深入思考和感受，从而显得比较“内敛”，但是在某些时候他们也会展示出他们的机智、机警和社交才能。
那么，如何面对自己的INFP性格呢？
（实用方法：如何成为更好的INFP）
1.了解自己的感情和需求
作为INFP，你有一颗敏感而直觉的心，对那些令你感兴趣的事情有着非常强烈的追求和意义。因此，在面对生活中的挫折、一时无聊、压力或者人际矛盾的时候，求助于自己的内心对你来说是很重要的。
可以通过以下方式了解自己的感情和需求：
- 练习冥想：冥想是一种让你放弃杂念并专注于自己内心的练习，它能帮助你清晰地意识到自己真正追求的东西。
- 写日记或者感性笔记：写作通常是INFP喜欢的活动之一，通过写字，你可以表达出自己的感情，记录下自己心中所想，也可以通过阅读回忆自己的情感过程。
2.学会自我保护
因为你有一颗感性而强烈的心，你可能会在生活或者工作中遇到挫折和打击。这时候，学会保护自己的情感和才华变得非常重要。
以下措施可以帮助你更好地自我保护：
- 与他人沟通： INFP通常都很有创意和情感，与他人交流可以让你获得一定的宣泄空间，缓解情绪。
- 找到一个“安全”的空间：like找一个无人在的公园坐下或一个静谧的场所好好调整内心状态。
3.寻求适合自己的环境
对于INFP，寻求适合自己的工作和生活环境非常重要。因为你的特殊性格让你对于社会中的压力和制度感到不舒服。
以下是一些可采用的策略：
- 寻找适合自己的工作领域：例如那些需要INFP创造力和创意的行业，比如文艺、咨询等。
- 选择一个和自己思考风格相符的朋友圈：这样你可以有机会遇到更多像你一样的人，从而更加容易实现自己的共同目标。
无论你做什么，只要了解和尊重自己，找到属于自己的方法，就可以在这个世界上走自己的道路。