MBTI人格理论把人的性格分为16种类型，每种类型在各自的领域都有他们的优势。而INFP则是其中一种最为容易被误解，也最为过敏的类型之一。INFP是感性和直觉的结合，灵感不断，对生活充满了好奇和幻想。他们是具有高度情感共鸣和深层次思考的“诗人型”人格。然而，在职场上，他们却常常感到棘手和挫败。那么什么样的工作对于INFP来说是最痛苦的呢？
一、IT工作
搜索INFP职业列表上的第一项就是IT工作。这个行业并不是给所有人的，然而INFP很容易陷入这个陷阱，因为他们往往非常优秀，且喜欢使用技术来帮助解决问题。但是，IT工作通常需要快速处理信息和数据，要求机械的逻辑分析和技术技巧，涉及大量重复性工作，而这很难满足INFP喜好的创造性和想象力。
二、会计/审计
会计/审计是严谨和重复性工作较多的职业。如此的工作方式与INFP的复杂思维相悖，而这正是他们所厌恶的。需要他们大量关注细节和规则，却频繁地换算数字和处理机器化数据，让他们无法发挥自己的天分。
三、销售
尽管INFP是出色的沟通者和表现出众的演讲者，但他们对于非个人动机产生的销售行为感到不舒服。许多共性的招数和模式会在销售过程中反复出现，而这与INFP是不相符的。另外，像精神科医生、教育家、各类咨询领域等与个人联系更密切的职业是更适合INFP的。
四、市场营销
市场营销是一项需要常见激进和大胆的决策的工作。虽然INFP愿意朝着实现他们的梦想前进，并能满怀信心地克服障碍，但对于一些过度竞争的市场环境或极具竞争优势的竞争对手等问题，他们通常无法渡过这样的难关。
五、ZZ家
ZZ家是事业上最具人生意义的行业之一，但它也是存在灰色地带，充满手段至上和短视决策等问题。INFP偏爱通过沉思、反思、统合和创造性的实践解决问题，而ZZ工作难以符合他们的价值观和个人准备。
在职场中，INFP需要注意工作的内涵是否与自己的内心诉求匹配，从而可以避免陷入慢性的失落或无法协调，发现最适合自己的职业，并尽情发挥自己的优势。