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MBTI理论中的INFP类型是指内向、直觉、情感和判断这四个方面得分较高的人。INFP喜欢探究自己内心深处的感受和想法，是非常有创造性和幻想力的人。他们思考周到，所以常常把心中的思想通过文字表达出来，从而记录下来。但是因为INFP非常敏感，在做笔记时常常会使用复杂和冗长的语言，去表达他们内心的感受和想法，这样会降低他们的学习效率，于是我们需要寻找适合INFP的做笔记方法。
1. 简洁明了
INFP类型的人比较情感化，经常会去关注一些细节和感受，但在做笔记时，他们需要简明扼要地记录下来重点内容，切勿繁琐。可以借助缩略语、符号或缩写来适当地减少用词量，让笔记更加清晰明了。
2. 高度记录
INFP常常在学习和写作时有很多想法和灵感，为了不让这些想法流失，可以将它们全部记录下来。这样可以保证后续的学习和写作不会放弃这些重要的想法。这也是INFP在记录笔记时非常重要的一点：充分记录。
3. 按时间顺序分类
时间顺序是INFP所擅长的排列顺序，也是他们较为习惯的行为方式， 可以按照日期，时间规定，课程章节或任务目标对笔记进行分类，从而更容易找到相应的笔记和信息。
4. 制定学习计划
INFP往往有自己想探究的学习领域。制定一个完整而贴切的学习计划是最为重要的一步，这可以让INFP的学习更为有序，有效和系统化。在制定计划时，建议参照笔记内容， 设计具体的学习行为和路径。
5. 分享交流
INFP渴望理解和被理解，在学习和创作时经常遇到自己的局限性。与同行分享笔记和观点，收集反馈，共同探讨，多方位地获取知识和现象，并在讨论中发现自我，不断提升学习效果。
以上是适合INFP的做笔记方法，这种方式在学习中可以让INFP更高效地提升自己的技能和知识，进一步提高学术表现。