INFP（即内向、直觉、情感和理解）是Myers-Briggs类型指标（MBTI）中的一个人格类型，通常被描述为温柔、敏感、富有同情心并具有创造力。而关于INFP是否是高敏感人格则存在着争议。本文将深入探究INFP的敏感性，并通过相关研究和案例解答有关问题。
什么是“高敏感人格”？
高敏感人格是在1996年由Elaine Aron博士提出的概念，指的是一种生理上的特质，也称为“感知敏锐度”。这一特质主要表现为对内外环境的刺激反应强烈，反应时间长，同时也包括了情绪敏感和自省意识等方面。这些特点使得高敏感人格者更容易受到周围环境的干扰，更容易感受到他人的情感，并对自己的情感有更强烈的认知。
INFP是否是高敏感人格？
虽然INFP的敏感性在MBTI中得到了广泛的认可，但并不是所有的INFP都属于高敏感人格。根据Aron博士的研究，约有20%的人口是高敏感人格，其中包括一些INFP。然而，还需要注意的是，性格类型毕竟只是MBTI给我们提供的一种测评方法，只因为一个人被判定为INFP并不能直接证明他是高敏感人格。
据调查发现，最容易触发高敏感人格反应的情境是噪声、刺激和时间压力等外部条件，以及自我质疑、不确定性和孤独等内部因素。而对于INFP来说，则更可能受到情感动荡及心理刺激的影响。实际上，多数INFP的情感和感官受到刺激时会表现出敏感和急躁的特征，这一现象被视为高敏感人格的表现之一。
CASE分析：Emma Watson
英国演员Emma Watson由于其卓越的表演才华而广受关注，她也在公开场合多次谈论过她的个性。在她的一篇专访中，她自称是一个高度敏感的人，并表示她的情感和思想常常会受到他人的评价或强烈的刺激。然而，作为性格类型为ENFJ，她并不是一个INFP，因此这一证言不能全面代表所有INFP的敏感性。
总的来说，虽然INFP的情感和感官通常比其他人更加敏感，但并不能直接推论他们是高敏感人格。人们是否为高敏感人格受到多种因素的影响，比如遗传因素、环境、教育等等，而只通过MBTI进行分类是不够全面的。对于INFP，我们需要进一步探究许多因素，才能了解他们真正的内心世界以及敏感性的来源。