作为MBTI人格类型的一个重要分支，INFP（即内向、直觉、情感、判断，以下简称“梦想家”）在国外已经备受关注。然而，在中国境内，INFP却相对较少为人所知，并面临着一系列难以适应的挑战。本文将从INFP性格特点出发，探究其在中国社会中的不适应原因，并提出一些可行的解决方案。
1. INFP性格特点
INFP性格人群，常常被描述为敏感、热情、富于想象力和同情心等。他们喜欢探究自己的内心世界，倾向于思考哲学、文学、艺术等领域的问题。与此同时，INFP也有着自我保护性强、情绪化、需要自由空间等缺点。
2. INFP面临的挑战
尽管INFP性格在某些方面具有独特的优势，但在中国社会中，也面临着一些特殊的挑战。下面是一些可能会遇到的问题：
（1）社会期望不太适合INFP
由于中国社会快速的发展，人们对求职者的期望也越来越高。近年来，很多公司更倾向于雇佣那些具有市场竞争力的人才，例如能够胜任高压工作、具有优秀的团队协作能力、适应力强等人员。然而这种人并不适合INFP，他们更想找到自己喜欢的工作，并努力创造一个充满爱和和平的环境。因此，在中国的求职市场中，INFP很容易感到被边缘化。
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（2）中国社会对自我表达有一定的限制
尽管INFP通常敏感且善于表达，但在中国文化背景下，他们也面临着无法自由表达的问题。中国社会普遍看重个体顺从而非对自己的情感的表达，并且传统的“面子文化”使得很多人宁愿隐藏自己的真实想法，而非在公众场合说出来。由此，INFP可能会感到无法融入中国本土文化，并感到自我价值受限。
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（3）缺少心理咨询资源
在国内，人们对精神疾病、心理问题依然存在很多的认识误区。由于这些问题比较高度隐藏性、难以被管控，许多INFP难以获得志同道合的人、以及合适的治疗和支持。这在某种程度上影响了他们的自信，并使他们沮丧和抑郁。
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3. 解决方案
面对以上困境，INFP也需要采取一些相应的措施来克服、纾解。总的来说，有以下几条建议：
（1）寻找适合自己的工作
虽然中国社会期望从业者能够胜任高压工作，但是这并不意味着INFP一定要转变自己的性格特点。事实上，在任何一个领域中，都有很多能够容纳不同性格人群的工作机会，INFP可以注重自己的兴趣、爱好和能力，来选择适合自己的职业路线，有选择地去应对挑战。
（2）积极学习和表达
对于在中国社会的自我表达能力有限制的问题，INFP可以通过积极学习、交流和分享来进行提升。阅读各种书籍、社会杂志，参加文艺团体活动、参与在线写作社区等，都有助于拓展自己的交际圈，并增加自信心，展示自我。
（3）寻求专业帮助
当遭遇抑郁、焦虑等问题时，INFP应该选择专业的渠道来获取心理咨询和相关的支持和治疗。2018年，《精神卫生法》已经实施，鼓励推广普遍的量表检测和心理干预，这对INFP来说是一个好的消息。同时，自己也要有上进心，积极改善自己的生活、人际关系等问题，强化自身的心理韧性。
作为一群极具创造力的人，在中国社会中，INFP无论是面临什么样的困境，都需要展现出自己的优点，并善用自身的特质来克服挑战，去追求自己的梦想。毕竟，我们每个人都是独立而鲜活的存在，并且都可以用自己的方式来生活，在触摸到生活的滋味时，才能成为更好的人。