INFP-T是指在Myers-Briggs Type Indicator测试中得到的结果是introverted（内向）、intuitive（直觉）、feeling（情感）、perceiving（理解）和turbulent（自卑）。INFP-T的特点包括敏感、善良、有创造力，同时也很容易感到失落和不被理解。
而INFP-T的性格特点往往与他们的原生家庭有密切关系。下面将探讨INFP-T的原生家庭及其问题，并提供一些建议，帮助这些人了解自己的性格并更好地处理自己的情感。
INFP-T的原生家庭
INFP-T往往来自一个充满情感、忠诚和创造力的原生家庭。他们的家庭环境通常是稳定和安全的，但也可能因为缺乏一致性和规则而导致不稳定。
例如，他们的父母可能很自由，但缺乏约束力。这样的家庭环境可能会导致他们长大后对于自我约束和规则的缺乏，同时也可能导致他们的情感波动和焦虑情绪。
另外，INFP-T的原生家庭往往对于创造性和想象力持支持态度，这可能会让他们愿意探索自己的内心世界，并将其转化为艺术作品或其他形式的表达。
INFP-T的问题
然而，INFP-T也可能因为家庭环境的一些问题而受到影响，这些问题可能包括：
1. 过度保护
如果INFP-T的父母过度保护他们，可能会导致他们在成年后难以独立生活。他们可能会害怕面对未知的挑战，并对自己和自己的能力缺乏信心。这可能导致他们失去创造性和探索精神，甚至变得非常依赖他人。
2. 缺乏支持或了解
如果INFP-T的父母缺乏支持或了解他们的创造性和想象力，可能会导致INFP-T感到不被重视、不被理解或不被接纳。这可能会让INFP-T感到孤独和无助，甚至失去动力和信心。
3. 冷漠或竞争
如果INFP-T的原生家庭是一个冷漠或竞争的环境，可能会让他们感到不舒服和无法适应。这可能会使他们感到孤独和伤心，并影响他们与他人建立亲密关系的能力。
建议
如果你是一个INFP-T，那么以下建议可能对你有帮助：
1. 了解自己的性格和需求
了解你自己的性格和需求是理解自己的方式之一。了解自己的性格可以帮助你更好地了解自己的思想和行为，以及自己与他人交流的方式。
2. 接受自己
在接受自己方面，要注意不要过于苛求自己，要认识到自己的优点和缺点，不要让自己太过于自责或自我否定。
3. 寻找支持
寻找支持和理解的人群对INFP-T的心理健康非常重要，可以通过加入社交群组、参加兴趣小组、寻求心理咨询等方式来获取。
4. 储存能量
INFP-T往往是众所周知的沉默寡言型个性，这意味着在与人交往时往往要花费更多的精力和时间，容易累积负面情绪而耗尽精力。储存能量调整自我，好好保护自己的心智与身心健康。