作为MBTI中少数的理想主义者，INFP们总是被认为是柔弱、善良和敏感的象征。但是，最近有一个话题引起了我的注意：INFP主动提分手。此话题在百度下拉搜索词中也备受关注。在我的职业经验中，INFP主动提出分手不仅是因为恋爱关系出现问题，更多的还涉及到INFP特有的情感叛逆和自我保护意识。在本文中，我将从实际案例和心理学理论分析两方面深入探讨INFP主动提出分手的原因。
一、情感叛逆
INFP们尤其擅长发掘他人的情感需求，同时也希望拥有深刻的情感交流与表达。当恋爱关系没能达到INFP内心的期望时，他们会变得情感叛逆。情感叛逆的INFP们常常会选择放手，这是由于他们内心渴望给予而无法接收到伴侣对自己的回应，又或者是由于感情受到打击而想要回击对方。无论是哪种情况，INFP都是在表达内心需求的同时放弃这份恋爱关系。
案例一：小文和小雅是高中同学，大学时在不同城市，但是一直都有联系。过了几年，小文和小雅两人在同一个城市工作了，就开始尝试交往。小雅感到她与小文经历过多次分手的调整后，终于走到了一起。请注意，这并不意味着INFP们经常会觉得不满足，而是因为他们很难理解伴侣缺乏对他们情感的回应而感到挫败。所以，在出现与期待差异较大的恋爱关系时，他们会选择放手。
二、自我保护
INFP们在伴侣爆发情感、攻击他人的负面情绪时常感到极度不适，甚至倾向于以退为进、逃避问题。当他们退缩无法容忍情感攻击，也就常常会选择提出分手，来自我保护。
如果INFP不愿意接受伴侣的负面情绪，那么如何解决这个问题呢？其实，INFP需在情感交流过程中已预料伴侣可能承受不住某些话题，必要时需要改变沟通方式，以顺性御变，同时也告诫伴侣自己无法承受的沟通方式。在有些情况下，需要寻求专业人士的帮助来改善沟通方式。
案例二：小李与前男友在一次矛盾中，她的前男友向他发起了言语攻击和情感爆发。由于这样的负面情绪让小李感到太多的挫败和不适，她最后选择了主动提出分手来保护自己。然而，在所有恋爱关系中，都会出现各种形式的矛盾和争端，有可能也会激发所谓的情感攻击、情感失控，但是没有伴侣是完美的，所以我们需要协商、调整和包容。
总的来说，INFP主动提分手并非因为他们不重视对恋爱关系的投入，而是由于没有达成他们内心的期望、感到情感攻击、或者想要保护自己。在这个过程中，我们需要了解INFP的特性，并尊重彼此的想法和感受。尽管INFP们的情感敏感，但是让我们清醒地认识自己，在恋爱关系中寻求自我认知和心理健康。