在MBTI性格类型中，INFP和INFJ可以说是非常相似的两个类型，它们都是理想主义者和内向型人格，而且都非常注重自己的价值观和感情。但是，有一些人不幸成了“又是INFP又是INFJ”，这个复合型的性格似乎让他们难以适应现实社交生活，因为他们同时带有一种逃避现实的倾向和极为坚定的信仰。
又是INFP又是INFJ（特点和表现）
先来了解一下INFP和INFJ这两个单个性格类型的特点和表现。 INFP通常被称为和平主义者，他们相信每个人都有自己独特的价值和贡献，渴望真正的自由和意义。他们是理想主义的梦想家，非常看重自己的价值观和精神生活。同时，他们很有同情心和关爱心，喜欢倾听别人的故事，愿意帮助他人。但是，他们也有些缺点，如容易过于敏感和容易受到他人的影响，也会过于逃避现实。
而INFJ是一种更为神秘的类型，通常被称为揭示者。他们往往有极强的直觉感和洞察力，懂得自己的感情和他人的感情，关心世界上的不平等和不公正。他们会非常坚定地站在他们的信仰和原则上，不愿放弃追求自我完善的道路。但是，INFJ也有一些缺点，如过于敏感和内向、容易忽视自己的需求。
当这两种性格类型结合在一个人身上时，就形成了INFP和INFJ混合型，这个人可能同时表现出这两种类型的特点。比如，他们既喜欢独处思考和发掘自己的内心世界，又拥有非常强烈的社交愿望，需要和他人建立深层次的联系；他们既爱好和平与温馨，又对改革和社会一直持有坚定信仰。
又是INFP又是INFJ（如何应对困境）
但是，由于INFP和INFJ两个类型的特点都非常特立独行，并且会有些自恋地认为自己有一定的天赋和才能，他们可能会忽略现实生活中的一些挑战和困境。这时，需要他们积极面对问题，而不是选择逃避或过度理想化。
例如，一个INFP和INFJ组合的人可能面临相亲和社交时的困难，因为他们对于自己喜欢的人或者好友有很高的期望，也非常在意别人的评价和对自己的看法。但是，他们又不希望自己失去真正的自我和价值观。在这种情况下，双重型人可能需要换位思考，换位思考他人的动机和需求，以增加沟通和建立信任等社交技巧来改善个人关系。
此外，双重型人也应当尝试寻找自己的支持体系，找到和自己共同理解和支持的朋友、家人或者社群。INFP和INFJ浑身上下都充满了信仰和情感，在单独面对生活时可能会感觉很孤独和无助，但是有真正理解和爱护他们的人就可以让他们重获力量和信心。
最后，双重型人也应该关心自己的身心健康，在保持高度认真和热情的同时不要太过消耗自己的精力。INFP和INFJ都容易受到压力和情绪波动的影响，但是这并不意味着他们不能对自己进行有效的管理和调整，通过个人爱好、锻炼、冥想等方式来提升健康水平。
又是INFP又是INFJ（）
“又是INFP又是INFJ”这个性格类型可能会让人感觉非常棘手和难以理解，因为他们似乎既有着坚定的信仰和在意外界评价的一面，又有过于逃避和自我封闭的倾向。然而，在认真面对选择、挑战和困境时，双重型人也可以通过反思和寻找支持体系来克服内在的障碍，成为更好的自己。