INFP被称作是内向、理想主义者和梦想家，他们更愿意与自己的内心沟通，不愿意过多地插手他人的生活，在他们看来，每个人的人生都是独立而有价值的，他们需要静静地思考，从而找到属于自己的珍贵之物。然而，即便如此，INFP也依旧需要外界的支持和理解，尤其是在情感方面。本篇文章将探讨INFP需要情感支撑的原因，并提出相应的建议。
一、情感支撑的必要性
1. 情感支撑能帮助INFP稳定情绪
INFP很容易被外界影响，情绪波动也很大，因此他们需要情感支持。当他们遇到情感上的挑战时，得到朋友或伴侣的温暖拥抱，以及理解和关注的语言，能够帮助他们感到受到认可和支持，从而稳定情绪，缓解焦虑和抑郁情绪。
2. 情感支撑可以调整思维模式
INFP的内向性格会让他们过于独立，缺乏分享自己的需求。在遭遇挫折、压力、焦虑甚至是抑郁时，往往需要有人陪伴他们倾诉。这可以让INFP放松心情，理清思路，更好地调整思维模式，从而摆脱负面情绪。
3. 情感支撑能帮助INFP更好地认识自己
情感倾诉可以帮助INFP更好地了解自己的情感需要，也可以激发他们对自己内心深处的探索和思考，深入了解自己的优点和缺点，更好地塑造自己的价值观和人生目标。
二、情感支撑的方式
1. 给予INFP安全感
INFP需要在情感上得到安全感，这一点特别重要。当他们感到无法掌控周围的一切时，朋友或伴侣的关注和理解，以及对他们的肯定都是非常重要的。例如，你可以告诉他们：“我了解你的感受，我在这里陪伴你，无论发生了什么事情，我都在你身边。”
2. 提供听众和理解
INFP是有很多感受和想法的人，他们也非常渴望有人能够听他们倾诉，给他们柔和的支持和认同。回应他们的话语，重复一些重要的信息，让他们感受到自己被理解并且别人非常在意。你需要给予他们足够的信任和尊重，这样他们才会更愿意倾诉自己的想法。
3. 求助专业的帮助
有时候，INFP的情感需要是很强烈的，比如在面对人生失败、心理创伤等情况下。如果家人、朋友的支持已经无法满足他们的需求，可以引导他们寻找专业的心理治疗师等相关人员的帮助，接受心理咨询等服务。这样的帮助可以更好地改善INFP的负面情绪，并帮助他们重新塑造起积极乐观的人生态度。
无论INFP处于什么样的阶段，在情感上都需要得到支持。友善温暖的人际关系、有时候的心理咨询等各种支持方式，都有助于INFP稳定情绪、理清思路，从而更积极、更健康地面对未来。我们应该给这个群体足够的认同和尊重，并在情感上给于他们足够的关注和支持。