INFP是十六种人格类型中最为理想主义、情感化和文艺的一个，他们热衷于探索意义和内涵，在心灵深处构筑着独特而华丽的梦境世界。但是即便是这样一组独立思考的人，普遍存在着两个极端化的方向：情感深厚到无法自拔，或者过度理性冷静。本文试图从根源分析这两种态度，探讨其背后的心理机制与发展历程。
1. 极度情感化的INFP
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INFP是以情感契入生命为核心特征的群体，他们坦诚地表达自己的情感，寻求着理解和共鸣。同时，他们对于外界的刺激非常敏感，容易受到环境的影响，从而深陷于负面情绪之中。这种强烈的情感体验常常会对其日常生活造成严重干扰，使得其在交际和工作方面越来越困难。
那么这样的情感趋向，从何而来呢？其中一个解释，是来自于INFP童年时期的经历”。在我曾经的研究中，发现这些极端情感化的INFP几乎所有人都有着共性的童年经历：他们往往在早期的生活环境中鲜少受到支持和认可，需要经历大量的心理创伤。同时，他们不愿意将这些负面情感分享给他人，反而选择向内沉溺于自己的情感世界中，从而确立起了“内向”的性格特征。
那么，一个如此鲜明的内向特质，是如何影响着INFP与外界的互动呢？首先，这意味着他们相对不擅长面对外界的挑战，缺乏应对压力和挫折的技能。此外，他们通常会忽视或低估外部因素，并过度依据个人情感的导向做出决策。因此，在某些情况下，理智和情感之间的平衡（Ratio）很容易失衡而引发更多的问题。
2. 过度理性的INFP
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然而，当INFP决定“走向理性”时，他们的行为模式又会呈现出不同寻常的特征：严格遵循规则、程序或者顺序，对细节和精度有着强烈追求。这种过度理性化的状态有时与强迫症（OCD）有所关联，与INFP正常思维模式下的温暖和敏感相差甚远。
方案二是取决于之前的状态而确定了其行为模式，当INFP处于压力下，或者经历了重大生活变革时，这种理性制约和追求完美的动机便会跃然于表面。有学者将这种状态描述为“内心世界开关”的开启，这种过度关注细节和规则的想法在其意识中占据了主导位置，淹没其原有的个性和艺术气息。而当情况得到管理和调节后，患者又会恢复到他们平常敏感而柔情的状态。
那么，这样的行为背后的心理原因是什么？我们发现，与情感化的INFP不同，这样的倾向与个体童年时期的经历并不相关。实际上，它更多地是源于礼仪、规则、自治和秩序上过分依赖的一种表现形式而建立的。因此，许多INFP中所拥有的独特的关怀和理解之外的能力，常常会因为这种理性化的挑战而被忽视或弱化。
综合研究，我们得出了几个观点：第一个是INFP能够在某些情况下或启动或关闭其内心开关，而明确了这种函数模式对于日常行为的影响，是更好地控制每个情况下的表现，为自己的心理健康建立坚实的基础；第二个是INFP的童年经历、人格特征和生活历程的互动有着深刻的影响，不容忽视。如果想要从强烈情感体验或理性过度中走出来，对于每个个体都需要深入认知自己的心理体验，透过表面经验直接涉及到内心深处去，从而获得真正的成长和进步。