INFP是心理学中的一种类型，他们天生的思维方式是悦纳性的和理解性的，表达方式关注的是意义和价值。他们不喜欢受到过多限制和条条框框，渴望自由自在地创造自己的世界。
然而，对于INFP们来说，面对社交媒体这样一个依靠数字生活的新时代工具，并不是一件容易的事情。相反，由于INFP特有的个性，他们可能感到迷茫、疏离和沮丧。接下来我们将从以下几个方面来分析INFP在社交媒体上的表现。
一、INFP的社交媒体疏离
当INFP找不到和自己相似的人时，他们感到无助、沮丧和孤独。他们需要与那些能深入思考、明白他们内心想法的人建立联系。然而，由于网络世界的表面化和虚假性，INFP往往无法找到符合自己期望的社交媒体环境。因此，他们会缺乏满足和归属感，甚至在某些情况下，会感到疏离甚至反感。
（社交媒体上的INFP问题）
INFP的性格和特征导致他们越来越难以找到一个符合其需求的互联网空间。许多INFP觉得社交媒体上的人际互动过于千篇一律，平庸和表面，难以创造真正的人际关系和对话。因此，大多数的INFP似乎更倾向于寻找自己的安慰区域。他们更喜欢寻找那些可以共鸣的信息，或者选择从社交媒体中远离。
二、INFP的社交媒体表现
虽然INFP的社交媒体表现有时会十分消极、沮丧，但在一些情况下，他们也能够展现出一些积极的表现方式。
1、文艺创作
INFP是爱好文艺的，他们富有想象力，善于创造。通过写作、绘画、拍照等形式在社交网络上展示自己的才华，也是一种非常好的表达方式。这种方式不仅为其它INFP带来了鼓舞和启示，也吸引到了很多与INFP同类的朋友。
（INFP的写作社交媒体）
2、与小众音乐相伴
INFP通常具有艺术气质，对独立音乐也比较感兴趣。他们喜欢自己探索和发掘新的音乐。因此，许多INFP会在社交媒体上分享和推荐那些值得一听的独立音乐。即使是局限于社交网络，INFP仍然认为这是一种极好的社交经历。
（INFP在社交媒体上推荐音乐）
3、治愈行为
当INFP感到失落和情感受到挑战时，他们喜欢通过做某些事情来指导自己恢复情绪——例如在健身中发泄情感、读书寻求灵感或者通过观赏小动物让自己放松。在社交网络上，INFP也借助这种方式进行治愈。他们会分享那些让他们愉悦的内容——比如一个可爱的小猫咪或者一张美丽的风景照片。这种积极的分享与其它INFP产生了共鸣。
（治愈系别人也能看懂：你们向往的日常）
三、INFP对社交媒体的建议
虽然INFP在社交媒体上的表现稍显消极，但是他们也有很多可以尝试的建议和方法，来规避自己遭遇的种种困难。
1、有意识地保留私人空间
对于那些喜欢同时用多个社交媒体账号的人来说，要特别注意不要过度曝露个人信息。其实，维护一个安全的网络隐私底线也是对自己负责的表现。
2、挑选具有互动性的社交媒体平台
当内向的INFP进入社交网络时，应该选择那些能够开展互动关系的平台，比如Discord、GitHub等社区。这些平台需要一定的技术水平，但是针对INFP来说，无疑是更为优质的网络世界。
（适合INFP的社交媒体平台）
3、按照自己的方式使用
最重要的是，INFP应根据自己的需求和兴趣，确定自己需要跟踪和使用哪些社交媒体服务。要创造一个与自己深度对话的虚拟世界，需要围绕真正满足自己的需求来构建。不要被社交媒体的束缚所固定，通过自己的方式来创造一种理想的虚拟社交世界。
（INFP社交媒体使用方法）
作为一种情感敏感并富有创造力的性格类型，INFP吸引了许多人的注意力。虽然INFP面对社交媒体的时候会经常感到沮丧和疏远，但在寻找并确定自己的社交媒体使用方式后，他们也能够获得愉悦和自我满足感。他们可以通过分享自己的兴趣爱好、表达自己的思想和理念，以满足内心的渴望和创造力。