INFP是Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）16种人格类型中的一种，简称为“调和主义者”（Mediators）。他们对于自己的价值观、信仰和个人认同非常重视，通常带着强烈的理想主义，关注人类本性、沟通与合作。然而，当他们面临拒绝或别人不支持他们的价值观时，会感到非常灰心丧气。
当INFP被拒绝时，以下是一些可能的情况，这也是百度下拉搜索词中出现的：
1. INFP如何处理情感
2. INFP被拒绝后如何愈合
3. INFP如何应对失落和痛苦
4. INFP被忽视和否定的情况怎样处理
5. INFP如何经历债务和债权问题
考虑到这些问题，以下是一些建议，帮助INFP在面对拒绝和失败时更好地调整自己的情感。
1. 确认你的感觉并理解自己的反应
INFP们通常不喜欢与别人争吵或摩擦，通常不愿意只寄希望于自己的利益，而是更加关注周围人的需要。只是当别人跨越了他们的底线或伤害了自己尚未发现的敏感点时，他们才会不由自主地牵强自责，迅速变得不开心、难过、愤怒和失望。
这时候，他们的冲动反应并非本质的问题，而是思虑不周或还没有机会找到解决方案之前防御自己的必要行为。INFP们需要真正了解自己的感觉并理解自己的反应，而不是去否定它们，或者责怪或压抑自己。
2. 允许自己感受自己的痛苦
当INFP遭遇拒绝或失败时，他们常常会先选择“自我保护”，而不是去面对痛苦。这使人们逐渐认为自己应该坚强，而不是表达自己的情感。然而，这种做法不仅会导致内在的紧张情绪积蓄，而且长期来看，可能导致各种心理问题。
作为INFP，需要允许自己感受痛苦，而不是限制或压抑它们。在这个时候，寻求各种方式来表达你的情感，有必要：写信、绘画、做手工或者其他有意义的消遣活动。
3. 接受自己的弱点和不完美
尽管INFP在一些方面非常优秀，但他们也有自己的缺点，如过分敏感、轻信别人、自我懊恼和代替态度。他们常常对自己的失败和错误感到非常挫败，在这个时候，需要学会接受自己的弱点和不完美，在这之后，寻求改进和进步。
4. 属于自己社群中的支持网
当INFP遭受拒绝时，感到紧张和孤立是常见的感受。因此，建立属于自己社群中的支持网就变得非常重要。可以为自己安装朋友、家庭成员或在线群组，它们有助于发现人们共同点，并与其他人分享经验和共情一起。
5. 以一种健康的方式处理压力
面对如此强烈的压力和生活的挑战，有时INFP特别容易使用自我惩罚方式。这降低了个体的精神状态，使得情况更加糟糕。 INFP需要找到适合自己的健康方式来处理压力，并遵循它们，使得自己在情感上得到健康的发泄。
当INFP被拒绝时，以上是一些可以探索的方法。和其他人格类型一样，INFP也会受到挫折和困难的影响，需要找到自己的方式去应对。最重要的是，要了解自己自己的情感，接受不完美和感受痛苦，寻求社群中的支持，以及选择健康的方式来处理情感。