Fe很高但是Fi很低的INFP（社交焦虑与情感内省的抉择）

INFP是个“感性”而敏感的类型，他们重视情感的表达和人际关系的质量。作为一个INFP却又存在Fe（外向情感）高于Fi（内向价值），这样的人往往具有社交能力，但却缺乏对自身想法和感受的准确描述和研究。

Fe高的INFP往往非常关注人与人之间的互动，他们对于社交场合十分合适。他们热衷于帮助别人以及关心他们周围人的需求，通过倾听和表达，他们能够为别人提供真正的支持和关心。他们热爱社交，并且乐意融入朋友圈，在团队中充当和谐的调解者和鼓励者。因此，他们在职业、家庭和社交方面都具有良好的潜力和表现。

然而，相比较Fe高，Fi（内向价值）却显得落后，导致他们在研究自己的价值、观点、态度和思维方式时总显得有些迟缓。他们往往倾向于通过他人的评论和反馈来概括自己的想法和意见。内心的感受比不上群体协商，他们往往也缺乏在大众面前的自我价值宣传，很难让别人理解并且接受他们的观点和现实感受。

也因此，在一些复杂和高度竞争的社交环境中，他们有时会感到困惑和不安，缺乏方向。社交焦虑症状随之而来，比如意识到自己好像在设法取悦他人，也许会遮掩自己的观点；也许会过度依赖别人的意见或做决定时，对自己的感情与推理进行混淆或优先选择符合他人利益的表达方式而不是真实情感。他们因此可能缺乏对自身感受和兴趣的专注、独立思考的能力，缺少主观认知和掌控。

为了缓解这种状态，以下是三种有效方式。首先，INFP可以工作、学习和参加感兴趣的活动，从中获得更多体验和知识。这对于修复信念、巩固自我认同等方面都有着很大的帮助。其次，讲出自己的看法和想法，并与年龄相似、志同道合的朋友或者家人展开交流。通过分享和获得建议，逐渐认清自己的对外界的需求以及尊重自己的价值观念。最后，为了更好的发展自己，可以选择寻求支持的专业机构和导师，他们能够提供有用的训练和指导。比如心理学咨询师，他们可以通过反思、讨论和戏剧练习等方式，引导INFP意识到个人价值和代价，寻求内向情感与外向情感的平衡点。

下面列举一些相关的百度下拉搜索词，同样可以作为INFP发展方向的参考：

- 如何减轻社交焦虑？

- 如何为自己制定目标?

- 如何表达自己的感受？

- INFP最擅长哪些职业？

- INFP与INTJ的关系怎么样？

INFP作为一种非常独特的人格类型，拥有着很多发展空间。尤其是在Fe高Fi低的情况下，寻求一个适当的平衡点，在驾驭社交能量的同时也能够更好地去关联自己真实的情感和价值观，无疑是个值得尝试的而且创造机会不少的方向。