INFP是Myers-Briggs类型指标（MBTI）中的一种类型，这种类型的人通常被认为是理想主义者、文艺青年和感性艺术家。作为一个同样是INFP的资深人员，我深知INFP们在面对现实生活时经常会感到困惑和挫折。因此，本篇文章将探讨INFP杀手，即INFP们在适应现实环境方面所需克服的障碍，并为INFP们提供一些实用的解决方法。
1. 探索自我，明确价值观念（INFP失去自我后的困境）
INFP在生活中经常有一种强烈的内心世界。然而，在现实世界中，这种内心世界往往会受到挑战。当INFP失去自我时，他们可能会感到非常不安并徘徊于彷徨之中。
为了克服这个问题，INFP需要更深入地探索自己的内心世界，并明确自己的价值观念。INFP应该花时间思考自己的目标、理想、信仰和价值取向，明确自己的优势与短处以及如何克服这些困难。通过这种方式，INFP可以更好地发挥自己的优势，找到一个适合自己的生活方式。
2. 学习社交技巧，强化表达能力（INFP社交障碍）
INFP通常都是独立的思考者，不喜欢过多的社交活动。然而，社交能力对于成功融入现实社会是非常重要的。当INFP没有足够的社交技巧和表达能力时，他们会感到彻底无助。
为了解决这个问题，INFP需要学习社交技巧，提高自己的表达能力。INFP可以尝试寻找志同道合的人，与他们交流并分享自己的感受和经验。此外，INFP可以参加一些小型社交活动，逐步锻炼自己的社交技巧，直到适应更大的社交环境。
3. 定期规划与执行任务（INFP缺乏计划性）
INFP通常关注内心世界，不喜欢被现实框架所束缚。然而，将计划及时付诸实践对于成功适应现实生活同样是至关重要的。当INFP缺乏计划性时，他们会感到困惑和不知所措。
为了解决这个问题，INFP需要定期规划和执行任务。INFP应该为自己设定一些长期和短期的目标，并将它们分解成可操作的步骤。通过这种方式，INFP可以更好地追求自己的理想，并逐渐适应现实生活。
4. 接受变化与挑战（INFP对变化的不适应）
INFP通常与自己内心的安全和稳定感密不可分。因此，当他们面临变化和挑战时，可能会产生强烈的情绪反应。当INFP对变化产生不适应时，他们可能会感到沮丧和无助。
为了解决这个问题，INFP需要接受变化与挑战，并学会适应新的情况。INFP可以思考如何改变现有的出路，并尝试一些新的方法。此外，INFP也可以寻求身边人的支持，和他们一起共同面对这些变化与挑战。
“INFP杀手”是INFP在现实环境中经常遇到的问题，有效地解决这些问题需要INFP不断地深入自省和学习，逐步提高自己的适应性及社交能力。只有不断努力，才能让INFP在现实生活中找到自己的一片天地。